一、平衡类
梅花桩、单双杠、拱桥、滚筒、吊绳等都能锻炼孩子的平衡能力,同时锻炼孩子的眼手协调、爬行能力、双腿的力量等。
游戏目的:
开展幼儿的均衡才能。
二、单脚跳障碍
游戏目标:
1、发展单脚跳的能力,增强下肢的力量。
2、提高跳跃动作的协调性,体验体育活动的乐趣。
游戏准备:
1、塑料圈和易拉罐若干(8人一组,每组10个圈、10个易拉罐)。
2、平坦、无障碍物的室外场地。
三、小水滴和太阳
游戏目标:
1、用各种肢体动作来表现水滴变化的过程,发展身体的灵活性、协调性。
2、有合作意识,体验集体活动的快乐。
游戏准备:
太阳、云朵,在场地中间画一个圆圈。
游戏规则:
教师提出活动要求,幼儿分成两组。一组扮演小水滴,另一组扮演小鱼。在圆形的场地上,小水滴和小鱼一起拥抱、碰碰头、扭扭腰等,小水滴必须在池塘里。
四、网小鱼
玩法:
将全班幼儿分红两局部,一局部幼儿做鱼儿,一局部幼儿做网。做网的幼儿围成一个大圆圈,做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。
游戏开端,全体幼儿念儿歌:
鱼儿鱼儿游阿游,游到西来游到东,鱼儿鱼儿快快游,当心鱼网网住你!儿歌念完,扮做鱼儿的幼儿找空隙钻进来四散跑开,圆圈上的幼儿做成一个大鱼网,尽量把鱼儿网住。
待圆圈里的鱼儿钻进来一大半时,大鱼网变成小鱼网,小鱼网能够由2个或3个幼儿做成,被捉到的鱼儿不能再参与游戏。直到把鱼儿都捉完。
第二次游戏让幼儿换角色停止。
五、小兔拔萝卜
玩法:
教师将萝卜放在一边当萝卜地。
“菜地里的萝卜丰收了,我们一起去把它们拔回家。”
第一次游戏时,双脚并拢连续向前跳。
第二次游戏时,双脚时而并拢时而分开跳。
第三次游戏时,双脚并拢向左向右跳到萝卜地里拔萝卜。
最后,放松身体,结束活动。
听音乐做放松运动。
幼儿每人拿一个圈,当做汽车方向盘,开着汽车把萝卜运回家。