我刚二十五岁，皮肤就下垂了，有什么样的方法能解决呢?

Question

如题所述

Answer 1

皮肤下垂的原因：皮肤中胶原蛋白流失，失去支撑力，紫外线的光老化作用和人体内多余的自由基的氧化作用，都会破坏健康的肌肤细胞，导致肌肤松弛，下垂，未老先衰。此外，熬夜、吸烟、酗酒、带妆时间过长、长期低头等不健康的生活方式也会导致肌肤出现松垮下垂。

处理办法：

按摩法

取适量按摩紧致霜，用食指指腹，均匀涂抹在脸上；

用手指指腹先从嘴角往耳朵方向、鼻翼往太阳穴方向轻轻延展3-5次。最后双手交替象是抚平抬头纹一样往上延展3-5，可消除抬头纹，使肌肤更加紧致有弹性。

包覆双颊约1-2分钟，用掌温促进脸部血液循环，排除多余毒素，紧致肌肤。

双手四指往上，往耳朵方向轻提拉4-5下，可以有一点力度，不过切记要轻，以免拉伤肌肤，这个动作有利于紧致肌肤，咬肌大的话可多做几次。

最后用中指与无名指将法令纹往耳朵方向轻柔抚平4-5次，可抚平法令纹，拯救松垮肌肤，打造紧致V脸。

食疗法

补充维他命C：
维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。除了补充维他命C片，也可以多吃一些抗衰老食物，如石榴、樱桃、葡萄、杏仁等食物。

补充胶原蛋白：
通过注射、口服小分子胶原蛋白，也能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。日常饮食中，猪脚、鸡爪、银耳都含有丰富的胶原成分，只要加以正确利用并长期坚持就可取得很好的美容效果。

Answer 2

面部皮肤下垂原因：
1、胶原蛋白流失：胶原蛋白是支撑皮肤弹性的，胶原蛋白流失就可能导致面部皮肤下垂，这一般是老年人的问题。

2、肌肉松弛：有些人年龄不大，但是面部皮肤下垂，那么有可能是因为面部肌肉缺少锻炼，导致肌肉松弛，面部皮肤自然就下垂了。

3、面部脂肪太少：有些人长期营养不良，减肥过度，或者是因为疾病导致面部脂肪太少，皮下脂肪流失也是导致面部皮肤下垂的重要原因。

改善方法：
1、胶原蛋白流失型：多吃胶原蛋白含量高的食物，比如猪蹄之类的;口服;直接在面部皮肤下垂的地方注射。

2、肌肉松弛型：多做脸部运动，算然脸部表情过多会导致更多皱纹，但是缺少运动也会造成问题。同时可以适当做面部按摩。

3、面部脂肪太少的原因：如果是营养不良，情况不是太严重的，那么通过调理身体，增加营养，这种情况会慢慢好转。如果情况十分严重，那么可以尝试手术等方法。

Answer 3

少熬夜，多补水，吃多点蛋白质的食物，别使用太多劣质化妆品，经常做面部按摩，减少使用电子产品，坚持下去，肯定会有效果的。

Answer 4

运动健身，增强肌力，作息规律，严格要求自己，绝不熬夜。---意滋尔健康

Answer 5

多运动 洗脸时候多做面部提升按摩