额..痘痘还真的是很害人的.我就只是脸上长而已,身上倒没有长来着.
痘痘长的话,一般都是油脂分泌旺盛,堵塞住毛孔,换句话来说,就是生活作息不规律,内分泌失调的类.我就这一类人来着....
恩,我建议你哦,去医院看下,痘痘也分好多种的,自己不要乱用药膏什么的,搞不好会适得其反的啦.
跟着就是要保持好心情,这个是很重要的,不要郁闷,郁闷了才会长痘痘的啦.
注意个人卫生,脸上不是很油的话,洗脸最好用温水洗脸,用温毛巾敷敷脸,时间也不要长,3分钟个样子,然后再用冷水洗脸洗一遍.如果你感觉脸上很油还是洗不干净的感觉的话,用肥皂稍稍洗下,再接着跟上面那样的洗.我一般洗脸重复2次,一温一敷脸一冷,洗好后搽点保湿水,还有我就感觉自己脸上开始油油的了,就洗个脸,就往脸上拍保湿水,油了就拍.
时刻要保持肌肤的清洁.洗脸的毛巾什么的最好用热水泡泡洗下,被单啊枕套啊什么的也要适时的更换哦.最近有好天气的话,就被褥那些拿出去晒晒,杀杀菌来着..
平时多喝水(早上起床最好蜂蜜水喝一杯).多吃水果,也可以吃点维生素片,吃素不要吃油腻生鲜那些的,就绿色蔬菜排排毒,最最重要的就是不要熬夜,保持充足的睡眠,不然你的新陈代谢就更加的乱的了.最好11点就上床睡觉,不管你睡得着还是睡不着,都要停下手上的事情,酝酿睡意,身体才能好好的开始排毒...
初期的痘痘不要去用手挤痘痘,真的不要哦,一个是毛孔会被挤得粗大,还有就是如果你挤痘痘挤得好,那么就是把里面的那些脏东西全弄出来了,不过这种情况很少.大多数只会把会把痘痘的毒素越积越深,在毛孔里面根深蒂固了.想当初我去美容院挑痘痘的时候,那种痛苦真是磨死人的..我是想脸能丢掉的话,就把整张脸丢掉的..同志啊,所以你要淡定再淡定,不然留下疤不说,还有不小心发炎的话,旁边感染到了,痘痘就不是分散的,长的了,就发炎的那颗旁边长一颗再旁边长一颗,渐渐的变一大片一大片的了.....会演变成痤疮的.等痘痘的脓全部发出来了,再美容院也好医院也好去挑脓.
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