精神病的判断依据是由专业的精神科医生根据患者的临床表现和相关检查结果来确定的。一般来说，精神病的诊断需要经过详细的病史询问、身体检查、心理测验、实验室检查、影像学检查等多个环节，综合分析后才能做出最终的诊断。精神病指的是大脑机能活动发生率乱从而导致的认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。许多精神病人有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退，绝大多数病人缺乏自知力，不承认自己有病，不主动寻求医生的帮助。
我们遇到的常见的精神病有：精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏执性精神病及各种器质性病变伴发的精神病等。患者及家属应和精神科医生积极配合，及早到医院治疗。
所以在心理学界与精神病学界有个普遍公认的判别病与非病的原则：
一、是否出现了幻觉(如幻听、幻视等)或妄想；
二、自我认知是否出现问题，能否或是否愿意接受心理或精神治疗；
三、情感与认知是否倒错混乱，知、情、意是否是统一，由此社会功能是否受到严重损害（即行为情绪是否已经严重脱离理智控制）。重点则在于对幻觉妄想与情感是否倒错混乱两个方面，对于是否有自我认知的判断应是在这两个重要判断基础之上。狭义的精神病，也是大家应用较广的，指精神障碍中患者的心理功能严重受损，自知力缺失，不能应付日常生活要求并保持与现实接触的一组情况。主要包括精神分裂症（妄想障碍）和某些（具有精神病性的）心境障碍。主要包括三个特点：现实检验能力严重受损，社会功能严重受损；缺乏症状自知力。
四、心理障碍：包括研究不同种类的心理、情绪、行为失常，属于心理学的研究范畴。即因心理原因所致的障碍，譬如焦虑、抑郁等神经症，不同于重性精神病、器质性精神障碍。
强调一点，神经症与其它重性精神障碍的发病机制、病程及预后都是不同的，因此神经症在严重也不会变成精神分裂症。
精神病学从医学的角度研究各种障碍的发生、发展及规律，并以医学手段为主的治疗理论观点和技术方法进行治疗；心理障碍主要从心理学的角度探讨背后的原因，并应用心理治疗的关系进行干预。
因此，根据您描述的情况来看，确实出现了一些精神症状，且可能缺失一定的自知力，因此建议您尽早带本人到精神专科医院进行就诊，避免疾病的泛化和延展。
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