å 为微波ççåç大å°ä¸åï¼é¢ç²éä¸åï¼æç¨æ¶é´ç¥æä¸åï¼ä½ å¯ä»¥èªå·±æ ¹æ®èªå·±æ
åµè°æ´ï¼é£ä¸ªå¹²é
µæ¯ä¸è¬æ¯åé¢å
ãé¦å¤´ä¹ç±»çï¼ç¶åç¨å¾®æ³¢çä¹å¯ä»¥å ççï¼è¿ä¸ªæ¹æ³ä¸åèç³å·®ä¸å¤çãåèç³ä¸è¬ç¨æ³¡æç²æè
ä¸æ¾ãåå ç§åæ³ä¾ä½ åèï¼
第ä¸ç§ï¼
ææï¼ä½çé¢ç² (90å
)鸡è (5个)ç ç³90å
ãå¯ä»¥ç¨å¤§çé¶ç·ç¢æ微波ä¸ç¨çç»çç¢æ¥å çã
æ¹æ³ï¼æèç½ä¸èé»å离ï¼å°ä½çç²90å
è¿çãèç½å ç ç³ï¼ç¨æèå¨ï¼æå æ ¹ç·åï¼æè³æ¹¿æ§å泡ï¼æ¾å
¥èé»ãæè³èç³æµç¨ å³å¯ãæ¾å
¥ä½çé¢ç²ãä¸ä¸ç¿»æååã微波容å¨å·ä¸æ²¹ï¼åå
¥èç³é两ä¸ï¼å°å¤§æ°æ³¡éåºæ¥ãæ¾å
¥å¾®æ³¢ç大ç«2åéï¼ä¸ç«2åéå³å¯ã
第äºç§ï¼
é¢ç²80å
泡æç²5å
鸡è4åªç奶60ml ç½ç³80å
æ²¹å°è®¸
é¦å
ï¼é»åèç½åå¼ãé¢ç²å泡æç²æ··å好ãç¶åï¼å°èé»ãç奶ã40å
ç½ç³ï¼å°è®¸æ²¹æ··åï¼æ
æåå.
å°é¢ç²å泡æç²æ··å好åï¼å¯ä»¥ç¨æèçå·ç¨å¾®æ
ä¸ä¸ï¼è¿æ ·å¯ä»¥æ¶é¤é¢ç²çé¢ç²ãç¶ååè¿èé»æ··å液ä¸ï¼æ
æååãæ¥çå¼å§æèç½äºãå
æä¸ä¼ï¼çå°ä¸äºæ³¡æ³¡äºï¼å å
¥40å
ç½ç³ï¼ä¹å¯å2次å ç½ç³ï¼ç»§ç»æâ¦â¦ä¸ç´æå°èç½ç泡沫åèµ·æ¥äºï¼èä¸æ¯è¾ç»æå¯ä»¥ãççèé»æ··å液åèç½çææã
ç¶åï¼å°èç½å2å°3次å å
¥èé»æ··å液ä¸ï¼å ä¸æ¬¡å°±æ
æååï¼ç¶ååå ãå®å
¨æ
æåååï¼åå¤å¥½ä¸ä¸ªå¾®æ³¢çç容å¨ï¼éé¢åå¨æ¹ä¸æ²¹ãå°å®å
¨æ··å好çç²æµåè¿å®¹å¨â¦â¦è®°ä½äºï¼è£
ç²æµçæ¶åä¸å®å«è£
太满äºï¼è¦çä¸å®çé«åº¦ç»å®è¨èã
æè£
äºç²æµç容å¨å¨æ¡ä¸éå ä¸ï¼è¿æ ·å¯ä»¥æ大çæ°æ³¡èµ¶åºæ¥ãç¶åå°±å¯ä»¥è¿å¾®æ³¢çäºï¼æ³å çååä¸äºçè¯ï¼å°±å
å¨ä¸é¢å«ä¸å竹æè
æ¯æ¨çç·åï¼ç¶åæ容å¨æ¾å¨ç·åä¸ã微波çè°è³ä¸é«æ¡£ç«åï¼5åéå·¦å³ã5åéåæå¼æ¥çï¼è¦æ¯è¿ä¸å¤çå°±åå¤å ç1åéãå®æåï¼æ¿åºæ¥ï¼åæ£å¨çåä¸å°±OKå¦ï¼æ³è¦åä»ä¹é åçï¼å¯ä»¥ç´æ¥æ©å¤é¢æ¹ä¸å¥¶æ²¹åå·§å
ååä»ä¹çãä¸åé åçå°±ç´æ¥åå¼æ¥åã
è¿æä¸ç§æ¹æ³ï¼
ææï¼èªåç²ã5个鸡èãç ç³ã泡æç²ãçæ²¹ï¼æé»æ²¹ï¼ãç奶
æ¹æ³ï¼
1ï¼å
å°èç½åèé»åå¼ã
2ï¼èé»+ç ç³ï¼æååã
3ï¼èç½+ç ç³ï¼å¤æä¸ä¼ãè¿æ¯ä¸ä¸ªéè¦çæ¥éª¤ï¼éè¦ä¸å®çèå¿ï¼åä¸ä¸è½å·æï¼å°½ç®¡æä¼å¾é
¸ãéåå å
¥ä¸åºæ³¡æç²ï¼æååã
4ï¼çæ²¹å ç¹çæ°´ï¼ç¨å¾®æ³¢çå®åç§ï¼å°å
¶èå
5ï¼å°çæ²¹å å
¥èé»ä¸ï¼å¹¶æ
åãå¦ææ奶油çè¯ï¼æ好å ç¹ã
6ï¼å°å¼å¥½çèé»æ
¢æ
¢çå å
¥æ好çèç½ä¸ï¼å¹¶æ
å
7ï¼å°å¤§çº¦ä¸åï¼200gå·¦å³ï¼çèªåç²ç¨çç½æ
¢æ
¢çå
¥è液ä¸ï¼å¹¶æ
åï¼æ为é¢æµãå¦æ没æçç½çè¯ï¼å°±åæä¸æ ·ï¼ç´æ¥å å
¥èªåç²ï¼ä½è¦ä¸åçæ
æï¼ä»¥é²å½¢æå°ç²å¢ï¼å¦æççæå°ç²å¢çè¯ï¼é£åªå¥½æ´å¹²åæï¼å¿å¿ï¼æ
¢æ
¢å¼æ£å§
8ï¼å å
¥70毫åç奶å°è液éï¼ç¶åæè¿äºä¸è¥¿æ¾å°å¾®æ³¢çéé«ç«å¼1åéï¼ä¸è¡çè¯åå¼ä¸åéï¼ä¸ç´å°æ¾è½¯ä¸ºæ¢ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考