尿酸高可以吃虾和螃蟹吗

Question

如题所述

Answer 1

尽量少吃或不吃。

尿酸高应尽量不吃漂亮高的食物，包括酒类、饮料、咖啡、肉汤、火锅等。

Answer 2

尿酸高是不可以吃虾的，不止不可以吃虾，大部分海鲜类是都不可以食用的，如海鱼，螃蟹，海带等。尿酸高的人群也不可以喝酒，吃豆制品，以及肥肉，是都不可以吃的。可以吃一些新鲜的蔬菜，多饮水，每天2000ml左右，促进尿液排泄，降低尿酸。如果尿液持续增高，就建议及时到医院就诊，在医生的指导下用药，降低尿酸，以免发生痛风于尿酸高的患者，绝大多数的食物可以吃。如果把食物进行分类，根据每单位公斤内嘌呤的含量分成高、中、低三大类食物。嘌呤含量高的食物尿酸高的患者应该尽量不吃，但是中等量和嘌呤含量低的食物尿酸高的患者可以吃，其中中等嘌呤量的饮食需要限制量。高嘌呤的饮食有很多种:1、酒类，可能红酒的嘌呤含量稍低，但是白酒和啤酒的嘌呤含量比较高;2、动物内脏，几乎所有动物内脏的嘌呤含量都比较高;3、海鲜，特别是贝类，但也并不是所有海鲜嘌呤含量都高，像海蜇和海参的嘌呤含量低，所以可以吃，贝类的一般都是嘌呤含量比较高，无鳞鱼也是嘌呤含量比较高的，螃蟹和虾实际上是中等嘌呤含量的食物，和鱼、肉一样，可以适量的吃，但是一定要严格控制量。一般建议中等嘌呤含量的食物，比如肉类，不管是任何肉类，嘌呤含量基本上都在70-80mg/100g，一天吃3两以内的肉是可以的，但是超过这个量可能身体就很难控制。所以尿酸高患者的饮食其实不存在哪一种饮食不吃，而是要控制量，当然嘌呤含量非常高的要适当控制。中等嘌呤含量的饮食要适当的吃，以获得全面的营养，防止将来出现营养不良。尿酸高患者的饮食实际上是一个非常复杂的体系，如果有问题，可以咨询营养师，征求意见。大的原则就是不能吃动物内脏、海鲜、酒，其他的饮食要控制量。

Answer 3

尿酸高的人不可以吃虾和螃蟹。因为他们属于中嘌呤食物，尿酸高的朋友们不适宜多吃，如果一时忍不住导致身体出问题，那就后悔都来不及了。虾螃蟹的嘌呤值很高，算是海鲜和海产品中间数值比较高的，螃蟹每100克的含量是80毫克，这仅仅是家养的螃蟹的嘌呤数，而海产品中的螃蟹飘数每100克含量是130毫克，如此高的嘌呤数当然不适合高尿酸和伤风的朋友们食用了。
根据科学研究，螃蟹的蟹黄和蟹肉中含有非常丰富的维生素和蛋白质，可以帮助补充营养，滋补身体，但是这些都不是主要的选择产品的因素，因为人们不可能把螃蟹当成主食，如果有尿酸的朋友想吃螃蟹，则要注意节制，不要吃太多，如果一天吃了两只螃蟹，则要自动减少其他肉类制品的食用，把每天吸取的嘌呤数值控制在一定范围之内。
日常生活中，常见的嘌呤数值低且适合食用的肉类有鸡肉、牛肉，猪肉、兔肉等，嘌呤素质低含量的其他产品有牛奶、鸡蛋、西瓜、葡萄、白菜、苦瓜、黄瓜、胡萝卜。平常认为热量高的咖啡和菠萝等热带水果，其实嘌呤数值是非常低的，这些食物尿酸和痛风患者都可以食用。
尿酸高的人最好不要吃以下东西。1.植物类：米糠、麦麸、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、豌豆、黑豆、青豆、四季豆、韭菜、菠菜、蘑菇、芦笋、芸豆、豆腐干、豆腐等。
2.畜禽肉类：鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、鸭、鹅、鸽等。
3.水产类：鳗鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼、黑鲳鱼、大比目鱼、鱼丸、虾、龙虾、乌贼、螃蟹等。

Answer 4

最好是不吃，因为尿酸水平高与嘌呤代谢异常有关，由于嘌呤代谢不完全会产生最终代谢产物尿酸。螃蟹，虾类属于海产品，会含有一定的嘌呤，尿酸水平高时食用这些食物，会使尿酸水平再次升高，会加重病情及不利于疾病的治疗，严重时诱发痛风急性发作，出现剧烈疼痛。
因此尿酸高时不能食用高嘌呤食物，如动物内脏，螃蟹，虾类，肉类，酒类尤其是啤酒等食物。每天多喝温水排尿，促进尿液排出体外。饮食多吃低嘌呤食物。

Answer 5

最好不要吃，尿酸偏高的人，不能吃高蛋白食物和辛辣的食物。螃蟹肉富含蛋白质，维生素A及钙、磷、铁、维生素等，脂肪较低。吃了会尿酸增高！首先是动物内脏，然后是贝壳类的海鲜，然后是肉汤，再就是腌制的干菜。这些都不能吃，还有不能喝酒的哈，如果感觉到身体出现不适的话，就请马上到医院检查就诊。