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穿运动鞋跑步有什么好处?
我们上体育课要穿。(不穿跑1000米,汗!)
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推荐答案 2019-04-11
好处如下:
1.这是为了防止在跑跳的过程中伤害到脚部。穿上运动鞋能够降低地面对足部的冲击,起到缓冲和保护的作用。
2.穿运动鞋不容易磨损脚部皮肤,而且比较有弹性,舒适容易运动。
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提供的保护会让人感到惊讶。相对的,如果没有穿着跑步鞋的人,在长期的
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答:
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哪些好处?
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坚持跑步或
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的
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