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    • 心情很烦。总觉的太压抑，怎么办

    如题所述

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    推荐答案   2019-07-04
    适当地放松,与朋友一起去爬山,聚聚,不要把自己放置在自己布置的小空间里,在外面多走走,哪怕是一个人,也要开心地面对这个世界,一定要学会放松,任何时候,开心吧,自然就会微笑!
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-11-16
    一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
    所以应该调节自己：
    1.欲望少点，
    2.攀比少点，
    3.心态平衡点,
    4.知足常乐多点
    ,
    5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
    .
    6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
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