哇,
小朋友,
你真是有先见之明啊,
现在开始就要好好的护理皮肤拉,
不要想我一样,
将来都没得救了
皮肤出油是因为新陈代谢的原因,是正常的,
但是,出油如果很多的,
就不美观,而且容易变成油性皮肤,将来就不好打理】
所以,现在开始就要好好的保护自己的皮肤我给你以下几点建议
1,不要吃油炸,还有太多的膨化食品,那样对皮肤不好,容易长痘痘,出油。
2,少吃辛辣食品,太辣的对皮肤特别不好,容易张粉刺,但不是说不能吃辣椒,可以吃新鲜辣椒,鲜辣椒含维生素的特别多
3,要注意皮肤的清洁工作,每天都洗脸,也可以用洗面奶,但是由于你的年纪比较小,我建议你用弱碱的洗面奶,我可以推荐一款给你,我自己用的是斯塔丽夫的洗面奶,很好用,
千万不要用香皂洗脸,
对皮肤特别不好。
4,洗脸后也可以适当的涂一些乳液,我建议你用补水的乳液就可以了,
这样出的油就不会你们多了
5,最后,也是最重要的一条,
就是,要注意健康,
有了健康的身体,才有好的皮肤,要多吃水果,水果有助于新陈代谢,多喝水,有空也课可以锻炼锻炼身体,
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