如何预防癌防其他疾病不得病？

Question

肿块切除的人，恢复健康了。在高度重视健康养生的前提下，该如何预防癌症的发生。如何防止癌变或转移。养生维护方法是什么。健康合理养生食谱是什么。生活注意哪些细节，该如何帮身边人养生，注意配合做什么。怎么护理。需要注意哪些关键。防癌的关键是什么。请方家详识告识

Answer 1

平时多注意锻炼身体，注意 运动提高自身免疫力，多吃新鲜果蔬，绿色食品。

Answer 2

癌症的发病原因较多，对癌症的预防要从整体的养生保健、免疫等多方面进行，主要包括:一要保持心情愉快；二生活要有规律，保证睡眠充足，不熬夜；三要适当的补充水分；四要定期检查，可通过影像学检查发现早期肿瘤，甚至是原位癌，尽早发现，尽快治疗，可取得较好的治疗效果。另外体检也是重要的方法，可根据个体的实际情况进行有针对性的检查。