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    • 正宗的正位瑜伽垫是哪个？有没有使用视频啊？我很好奇。

    我在网上找，找不出来，想在这里问一下会瑜伽的小伙伴

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    推荐答案   2018-02-09
    目前市面上的正位瑜伽视频也就只有一部，好像是花费了两年多时间而准备的曼莲塔发行的，参照着，体式也有一定的提高！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    怎么判断是不是正宗的正位瑜伽垫使用视频?答：一个正宗的正位瑜伽垫必须的几点：1、有没有一个资深的瑜伽教练当示范模特 2、有没有完整的体式教程 3、有没有一个专业认证的正位系统
    正位瑜伽垫的使用方法是什么?答：正位瑜伽垫的使用方法其实很简单的，按照它上的符号，将手放在三角形的地方，将脚放在圆形的地方就可以了。
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