表白被拒，尴尬是在所难免的，我觉得最好的做法就是坦然面对。
要知道，说出去的话，就像泼出去的水，收不回来了，任你是怎么后悔都无济于事。所以，与其不好意思、扭扭捏捏的，不如坦然面对。我认为爱情讲究的是两厢情愿，既然人家对你无意，你自己应该拿得起，放的下，把自己的感情收回去。其实，你也仅仅就是喜欢他罢了，没有到非他不可的地步，不然你也不会觉得尴尬了，而是想着该怎么打动他。所以，收回自己的感情，于你而言，应该不是太难。
等你调整好自己的感情后，要做的就是脸皮厚。我觉得脸皮厚是一门艺术，更是一种不可小觑的技能。你呢，只不过是追了一位心仪的人，然后又不凑巧的失败了，这没什么丢脸的。再说了，喜欢一个人又没有犯法，更不是见不得人的事，如果你躲躲闪闪的，恩，只会让你们之间更尴尬而已。所以，一如既往的和他相处，怎么痛快了怎么来，管别人是怎么想的。实在没法面对他的话，那就给自己心里暗示吧，和自己说“我不喜欢他了，我们是朋友”。
世界上每天表白被拒的人千千万，多你一个不多，少你一个不少。别把自己想的太重要，没有人注意你的，再说了，即使有人注意到，几天过后，所有的风波都会平息，你胆大一点，勇敢去面对。哈哈，不知怎么就想到了买卖不成仁义在，那对你来说，就是做不成恋人的话，朋友还是可以做一做的！
示爱被拒绝的事无论是在网上，还是在现实中，都曾看到或听到。相比较之下，男的向女的示爱的人数，比女的向男的示爱的人数要多。被拒绝的原因应该主要是被示爱者并不爱示爱者，或者虽喜欢但并不是爱情，心里面只是朋友。因为是单方面的爱，所以才会被拒绝。而示爱者被拒绝时，难免会感到尴尬，无论示爱者是男是女。
爱情是两厢情愿的事，不可强求，俗话：强扭的瓜不甜。爱情更不可强求。
其实，示爱者在表白之前，应该做好充分的心理准备。为避免被拒绝的尴尬，也应该对对方做到足够的了解，确定对方是否爱自己，然后再确定是否示爱。示爱被拒绝，尴尬就在所难免了。但是，当面临尴尬时，想改变尴尬的局面，就需要示爱者有很好的心理素质，还要能根据对方的回答，以及拒绝的方式，进行随机应变的回应。牵手不成，还可以继续做朋友。面对拒绝或者接受，都应保持一颗平常心，坦然面对吧。
恋爱嘛，都是这样，不会一帆风顺的，恋爱的过程就是不断的尝试，在尝试中寻找你最爱的那个她，同时。爱情是不同于恋爱的，恋爱就要“厚脸皮”。表白被拒绝了又怎么样？如果对方的态度是对你不屑一顾，甚至说一些中伤的话。那么你没有继续厚着脸皮去“热脸贴冷屁股”，尴尬又怎么样，装傻充愣，很憨厚的笑笑也就过去了，为了你未来的幸福，你就应该要做好直面尴尬的准备。如果你真的很爱很爱她，那么你可以直面她，告诉她你真的很爱她，不到亲自看着她与另一个人在一起，你就不会放弃对她的追求。这没有什么，恋爱中的人就要勇敢，你不死皮赖脸把握机会，可就便宜别人了。
当然，话说回来，真要遇到这种情况，你最应该做的是保持一颗真诚的心，无论你们是否有在一起的机会，都要以真诚之心对待。敢于直面，真诚表露，即使不能成为爱人，也能成为朋友。感情是最忌讳虚假的，如果事情真的已成定局，大方的放手也许是更好的选择。
总之，无论尴尬与否，真诚待之，至于其他的，应就顺其自然吧。