国字脸怎么变瓜子脸 推荐5种瘦脸方法让你秒变瓜子脸

Question

如题所述

Answer 1

1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可以有助于水分迅速的排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的国字脸是因为肌肉硕大引起的肥胖，那就请你拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的一些食品，因为它们会促使你的面部肌肉更加的健硕。

3、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，当然高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天坐在38℃水温的浴缸里沐浴，水深达心窝处即可，并适当配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间在20分钟左右就可以了。

4、面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，可以有效的预防面部赘肉横生。