原生家庭并不能决定人的一生,那么改变人生最大的因素是什么?

如题所述

1、探索关系模式,破除“强迫性重复”。强迫性重复,简单来说就是一个人小时候形成的关系模式的不断复制。要摆脱原生家庭的影响,首先要面对它,面对它最好的态度,就是先承认、接受,然后去成长。

通过与自己的对话,跳出过去的思维框架,来重新看待自己的过去,过去家庭成员之间的相处模式,看到问题在哪里,现在的我能如何应对和改变,心变得更宽广,从而完成“未完成事件”的修复体验,不良情绪被化解。

2、“自我省察”,了解内心需求。了解自己在成长历程中曾发生的事,并用一个客观的、成年人的眼光去重新检视。这个影响一生的决定,并不见得一定是坏的。它曾在你人生中某一阶段保护了你,对你有帮助。

3、用行动完成“自我分化”。这意味着我们可以在不同的情境里切换不同的角色,体验不同的模式和情感,也意味着我们有很多机会观察、学习别人是如何处理与经营人际关系的。多与外界接触,与不同的人做朋友。学习别人和别人家的相处模式。

比如,告诉爱控制的父母你的边界,而不是一味地听从和压抑自己的情感。大家站在不同的角度看,看到的东西、注重的细节不一样而已。父母的确伤害了你,而他们认为是爱,不是伤害,他们怎么样都不明白这一点。

我们得锻炼自己的承受能力。我们是成年人了,学会加纳自己、安抚自己。既然我们的原生家庭没有能抚慰我们的内心,那我们就应该自己承担起照顾、安抚自己的工作。

自我分化,是成长过程中的人生任务,也许会很容易,也许会很困难,当我们对自己、对父母、对家庭有更深入的了解和认知,分开爱与责任时,也许就是变化的开始。我们可以正视过去,聆听自己内心的声音,才能帮助我们回归现在和展望未来。

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第1个回答  2019-08-20
如果你出生贫寒,那么改变人生最大的因素其实是运气。
当然能力也是需要的,如果你有能力,你至少能够取得一点小成果。
如果你想有什么大成就的话,那还是要靠运气的。
说实话,一个人的人生,如果运气好,做什么都顺风顺水,那么他就会发现许多的新世界,去走别人从未到过的路,他成功起来会比别人容易千倍。
包括历史上那些英雄豪杰,帝王将相,你纵观他们的一生,运气在其中起了很大的作用。
运气好的人,哪怕能力弱一点,长得丑一点,其人生大概率比其他人过得好得多。
但是你说的原生家庭并不能决定人的一生,这个并不敢苟同,比如王思葱,他就是含着金钥匙出生的,他的人生,因为他的原生家庭,就注定和别人不一样。
这其实也是一种运气。
所以你的人生能力固然重要,努力固然也重要,但是最最重要的其实还是运气。
第2个回答  2019-08-20
改变人生最大的因素主要是文化知识以及自我对社会的认知。提高自身素质,积极向上面对生活。
第3个回答  2019-08-20
改变人生最大的因素还在于自身,在于自身努力的程度,不管你是在什么样的家庭,什么样的父母,靠他们只能是一时的,你迟早要独立去生活,所以自身必须勤奋努力,坚持不懈,这样的你也不会差到那里去的!
第4个回答  2019-08-21
最大因素除了有环境的问题,还有一个是你跟什么人在一起的问题,再一个就是你自己本身的知识也就是你知识储备的问题。
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