第1个回答 2013-11-28
学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠,保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!
第2个回答 2017-04-17
首先你要明白人体一切感受都是几百万年进化得到的机制,我们一切开心,悲伤,愤怒,亢奋,无聊的感受,归根到底是为了让我们更好的生存与繁殖。所以当你窝在狭小的空间里看书时,你的大脑不知道你是在为了学习而看书,它只知道你窝在一个幽暗的山洞里许久不动,而且一看见书本,马上联想起过去无数个与书相关的时刻,那是一次次带着害怕父母责骂,被老师点名批评恐惧战战兢兢强迫自己看书的过去,你的大脑已经把看书和恐惧深深联系到一起了,而且看越难的内容,越能让你联想起完成不了的那种恐惧和挫败的心情。综上,你的大脑判断你呆在一个山洞里,而且有恐惧的感觉,可能是由于外面危险让你不得不躲在这里,可是躲在这里太久又会饿死,基因无法传递下去,所以大脑开始分泌激素,让你越来越有强烈的冲动放下书本跑出去跟小伙伴一起疯玩,又或者让你想打开电脑获得刺激。