碧生源常润茶几天喝一袋比较好？

Question

我感觉不能天天喝~那样肚子都给拉坏了~ 请问喝过的人你们是几天泡一袋~~

Answer 1

这个还是少喝吧 我以前也一直用的，后来发现一旦不用就完全没有感觉 最主要的是这种茶是通过不断刺激你肠道末梢让你有排泄的感觉 但长期服用会严重破坏你的大肠末端神经，破坏肠道内的益生菌 不是吓你，长期服用到往后很容易得肠癌 要想治便秘，还是吃点润肠的食物吧，香蕉，蜂蜜，还有高纤维的食物 虽然这样效果很慢，但没有什么副作用 你是要现在的效果而伤害身体呢？还是慢慢来对身体好呢？ 你自己选择吧... 补充： 缓解便秘的话，能不坐的时候就尽量不要坐着 中午时间吃完饭到公司外面走一圈半小时以上 晚上吃好饭也最好到碗面散步一下 总之就是， 抓紧一切时间多动动，不仅有助于缓解便秘，对身体也有好处

Answer 2

午饭或是晚饭后半个小时饮用，用 300毫升的热水冲泡3-10钟，趁热一次饮尽无需反复冲泡。
但这拉肚子是不可避免的，这一点就跟 雷5 没法比了，同样是瘦，但 雷5 就不会出现拉肚子的情况。