头发一节粗一节细是什么情况啊？ 一般都说营养问题，但是我自己饮食很好，每天三餐营养均衡有吃各种蔬菜
头发一节粗一节细是什么情况啊？
一般都说营养问题，但是我自己饮食很好，每天三餐营养均衡有吃各种蔬菜水果，消化系统也很好，每天一排便从无拉稀便秘之类的。小时候消化不良厌食头发照样好好的。
如果真是缺少营养，那请问到底具体缺的什么呢？
而且其实我只有脑门上部分位置长出来的头发是这样的，这两个地方的头顶皮肤经常发痛而且长出来的头发稀少且根根质量不好。而其他地方就没事，比如第二张图是我其他地方长出来的头发就很正常。
头发粗细不均的情况的出现，一般都是头发生长形态的体现，我们的头发从头皮里生长出来，因而可能会呈现出各种各样的形态，因而出现这种头发粗细程度不一的情况也就很好理解了！我们头发生长的头皮表皮层围绕着皮质层，而头发是由角质细胞所组成的一种鳞状物质。这种鳞状物质越接近头皮部分越平滑，越远离头皮则越粗糙和不规则。一般头皮的表皮层由6～12层的角质鳞状物所组成。不同的发质有不同的形状，结实程度与拉力也不相同。当头发的营养摄取充足，也就是头皮有足够的营养的时候，头发就会生长的较为旺盛，当头发的营养摄取不足，自然也就会让头发生长变细，这个农作物肥料充足则长的比较好是一个道理！那么头发粗细不均怎么办呢？平时内养外护的结合是解决头发粗细不均最好的方法，这里告诉大家一些简单实用、安全有效的头发保养方法。1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发（但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻）。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。有些人头发粗细不均有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发不好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发最根本的源头来解决问题养护头发。另外，你可以试试何首乌煎水喝。还可以用黑芝麻和何首乌一起泡水喝（黑芝麻需要炒熟并研磨成粉，何首乌切片）。2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质，当蛋白质缺乏，头发粗细不均的状态也就很容易出现了。鱼肉、鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。3.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力，预防头发粗细不均情况的发生，使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。4.用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之放松，头发自然就长得好，也就不会出现头发粗细不均的现象了！总之，头发粗细不均的状态是头发亚健康状态的一种体现，当我们的头发出现了这种健康问题，就需要为头发补充足够的营养以促进头发生长，当我们的头发有了足够的营养，头发粗细不均的现象自然就不会出现了！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答