一天的什么时间里吃牛肉比较好吸收

如题所述

饮食要平衡,什么菜都要吃。饮食要有规律,
早上吃得要像皇帝,中午吃得要像公主,晚上吃得要像贫民。多吃豆类和五谷杂粮身体也很好,一周类吃两次牛肉就可以了。
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第1个回答  2017-05-19
上午九点
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