• 所有问题

    • 每天睡觉的时间，只有四小时对身体健康有很大影响吗？

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2016-05-31
    有的，好好睡觉，熬夜对身体害处很大
    第2个回答  2016-05-31
    有的，缺少睡眠对身体健康伤害不小的追问

    偶尔呢

    你不也很早吗

    追答

    我上夜班，没办法的

    追问

    我也是啊

    那你自己感觉危害大么

    第3个回答  2016-05-29
    年轻就是资本伤的起，但以后老了……
    第4个回答  2016-05-31
    影响很大，会内分泌失调
    第5个回答  2016-05-29
    有
    相似回答
    从健康角度分析,睡四个小时对身体好吗?答：每天只睡 4 个小时是张朝阳的个人习惯，对他个人而言，可能是合适的。成功人士精力充沛，睡眠时间偏少的情况，也不是个案。但据不完全统计，我国患有各类睡眠障碍的人高达 38.2%，高于全球平均比例的 27% 。成年人的睡眠时间为 7～9 小时，而 60 岁以上老年人为 5.5～7 小时，这里的睡眠时间通常...
    一个正常的人每天平均睡眠只有四个小时会对身体健康有影响吗?答：一个正常的人每天平均睡眠只有四个小时会对身体健康有影响的。每天需要睡几个小时，这个是因人而异的，不能一概而论的。60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时 人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑...
    人一天只睡4个小时,对身体健康是否有影响答：大概也就是两个睡眠周期左右，这样身体得不到有效的休息会导致免疫能力下降，导致皮肤状态变差，工作状态变差。我们的工作效果不能单纯的靠时间去熬，是要有效率的，我们的大脑在状态的时候，它思考起来会有很高的效率，半个小时可能能够完成一个小时两个小时的工作，但如果我们长期用时间去熬的话，就会...
    每天睡三四个小时,对身体的危害是什麽?答：每天睡三四个小时，属于严重睡眠不足。对身体的危害：1、会导致白天精神不好、注意力不集中，下午容易疲劳、记忆力变差、忘东忘西，长期睡眠不足则会影响神经系统，一旦交感神经失调，将导致身体器官功能下降。2、经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、...
    每天只睡5、6个小时对健康有没有影响?答：会对身体有影响的，英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的研究发现，每晚睡眠时间不足6小时，持续一周，人体内就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。睡眠不充足还会扰乱生物钟，让人一天内的精神状况不稳定。这就意味着缺乏睡眠会阻碍身体的补给功能，...
    每天睡觉的时间,只有四小时对身体健康有很大影响吗?答：有的，好好睡觉，熬夜对身体害处很大
    初中生一天睡2～4小时可以吗?答：我觉得初中生一天至少要睡8个小时，才能够保证身体的健康，所以一天睡2~4个小时是完全不够的，而且初中是正在长身体的时候，如果没有保证充足的睡眠的话，对于身体的发育以及身高也是有极大的影响的。其实更重要的是初中生正是学习忙碌的时候，如果不能保证充足的睡眠的话，那么身体也得不到良好的休息，...
    大家正在搜
    睡觉5个小时对身体有害吗睡觉前一个小时喝牛奶对身体好吗睡觉不连续睡满7小时伤身体么睡觉睡了21小时是不是身体不舒服每天睡觉11个小时正常吗每天睡觉几个小时最好50岁一天睡觉四个小时50岁每天睡觉12个小时每天睡5个小时的后果
    相关问题
    一个正常的人每天平均睡眠只有四个小时会对身体健康有影响吗？
    深夜四五点睡觉，对身体有影响吗？
    人每天只深度睡眠4个小时对健康有影响吗
    每天睡四，五个小时对身体有害吗？