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40岁女人怎么样保养身体
如题所述
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推荐答案 2010-10-04
脸上必要的护肤品是一定需要的,其次要经常锻炼,比如瑜伽等。还要保持良好的心态,吃上面也要计较,搭配合理,小心三高。祝您健康。
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其他回答
第1个回答 2010-10-04
保持良好的心态,多吃水果啊!
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40岁
的
女人如何保养
答:
1、40岁的女人要开始补充钙质了
,除了平常要注意多吃含钙质的食物外,日常还要有意的吃钙片,多让脸部以下的皮肤晒到太阳更有助于钙质的吸收。2、40岁的女人要
注意补充雌激素
,充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻,像大豆及大豆制品就含有丰富的雌性激素了,再者如果有条件的话,每天服用蜂王浆也是一...
40岁女人如何
有效的
保养身体
和皮肤?
答:
女人年龄达到40岁,
一定要注意多做些有氧运动
,比如慢快跑,单车,游泳,瑜伽等运动来刺激血液循环,让皮肤的胶原组织营养充足,皮肤组织更结实,嫩滑。
每天喝一杯柠檬蜂蜜水
,因为蜂蜜中含有很多有效的抗氧化物质,柠檬中含有丰富的维生素C。平时要养成健康有规律的生活,多吃蔬菜水果,不要熬夜,不要喝酒...
40岁女人
有哪些
保养
秘诀呢?
答:
40岁女人美丽法则:
1、不使用过热的水澡,它会带走皮肤表面的油脂,使肌肤因缺少水分而提前老化。2、禁止吸烟
。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因吸烟而使水分散发,令嘴唇缺水干燥,出现唇纹。3、每天吃点蜂蜜,蜂蜜中含有许多有效的抗氧化物质,它的抗氧化功效甚至...
40岁
的
女人
应该
怎么保养
?
答:
40岁的女人如何保养?一、40岁女人如何保养1、
缓解眼部皱纹
女性这时期眼睛周围的肌肤显得特别细腻而娇嫩,而眼睛又是动作最多的器官,因此往往是最先受皱纹及肌肤组织松弛困扰的部位。
最好选用滋润的眼霜
,因为它能有效缓解眼周疲劳,缓解眼袋,消除皱纹。2、
防止唇色暗淡
随着年龄的增大,40岁以后女性的嘴唇...
40岁女人如何保养
答:
1、先对于
四十岁
的
女人
来说,需要养成健康有规律的生活,特别是注意平时的运动,有句话说的好没有丑
女人
只有懒女人,当然不只是在于化妆,还在于运动。可以平时根据自己的体质以及爱好做一些运动,来增强体质,防止发胖。2、女人到了四十岁,还要注意补充钙,平时多吃一些含有钙的食物,平时也可以吃一...
40岁女人如何保养
?
答:
1、40岁女人保养的方法一、及时补充营养1、补充钙质
40岁的女人要开始补充钙质
了,除了平常要注意多吃含钙质的食物外,日常还要有意的吃钙片,多让脸部以下的皮肤晒到太阳更有助于钙质的吸收。2、补充雌激素40岁的女人要
注意补充雌激素
,充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻,而随着年龄的不断增加,...
四十岁女人
应该
怎样保养
答:
方法/步骤 1 勤做按摩 改善松弛下垂吊吊眼 随着年龄增加,
40
世代
的女性
,眼周老化情况加重,干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分,在产品选择与日常
保养
功夫上,都必须更积极。首先,挑选质地滋润的眼霜,保养成分不易散发,可深入肌肤,发挥功效;第二,注意眼周防晒...
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