第1个回答 推荐于2020-02-04
肯定是可以的，常吃海参，对人体是很好的。海参体壁含有18种氨基酸，其中 8种为人体必需氨基酸（人必须从食物中摄取的氨基酸）。此外，海参中还富含钙、镁、铁等无机元素以及多种维生素。
并且现代药理研究证明，海参所含的多种生物活性物质，具有提高免疫功能、抗肿瘤、抗凝血、抗血栓、降血脂、抗疲劳、抗衰老和增强大脑学习记忆能力等功效。
当然只有野生的海参才会有以上这些营养价值，像人工养殖的，由于会加入激素喂养，别说有营养了，吃了没有害处都算万幸了。笔者知道，中国最古老的海参源产地一个是大连的长海县，一个是山东的长岛县，这两个地方都是远离大陆的海岛县，笔者去长岛旅游的时候，买了些长岛的野生海参，好像是庙岛5年纯野生海参，质量还不错，仅供参考！本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2018-10-04
不行，吃任何补品太多都反而有害。身体讲究五行调和，不可偏向任何一方
第3个回答 2018-10-04
可以的，海参是温补食品建议早上空腹食用
第4个回答 2018-10-04
不好,再好的东西吃多了也不好,有句话是“物极必反，过犹不及”,我觉得这句话在很多事上都通用!