冬天怕冷，是什么原因呢？

Question

我爸妈每到冬天就怕冷，比较怕的那种，我知道他们身体不怎么好，问一下，给我妈买燕窝可以吗？

Answer 1

　　可能是供血不足，或者体寒
　　女人怕冷：四肢不温在医学上虽然没有被称为病，但确实也反映了机体的整体变化，如四肢不温的人会伴随着有月经不调、纳食少、或心慌、等一些表现。无论任何表现都要寻其根本，而引起四肢不温的原因有以下几种：

　　（A）、肾阳虚型
　　主要表现：怕冷、小腹、腿脚凉，虚喘气短、自汗；嗜睡、多梦；腰痛、凌晨腹泻，或者便秘；发质干枯、断裂、脱落、
　　记忆力减退； 性功能减退；女性月经不调。
　　食疗配方：温补肾阳。
　　首选淞茸唐源9#、3#。
　　（B）心脾两虚型

　　主要表现：四肢不温、胃寒凉、胃腹胀满、不思饮食、喜热饮、大便溏泊；肌肉酸懒、神疲乏力、少气懒言；嗜睡、牙龈出血、女性月经不调，唇白、舌体胖大，苔白有齿痕为脾阳不足；如果有供血不足，指尖、四肢不温、心气不足、长嘘短叹、自汗、少气懒言、乏力；语音低微；心慌、胸闷、气短、心里怯弱；失眠、健忘；舌白胖、面色白或无光泽为心阳。

　　食疗配方：健脾养胃、温补心阳。

　　男人怕冷可能是气血不足：
　　建议多吃黄色食物补补脾胃
　　吃吃黑色食物补补肾
　　你这属于体质差异，药补很难，只能通过食补长时间慢慢调理：
　　请您看：

　　肾：多吃黑色的。
　　肾亏的表现是手脚冰凉，经常乏力，为什么这么说呢，血靠气循环的，这个气中医讲肾，肾气，肾为先天之本。
　　咸养肾，过咸伤肾。
　　肾主冬，冬天骨关节疼，肾亏骨关节才疼。
　　肾开于耳，肾亏耳鸣，肝肾同源，肝火旺，肾亏，肝主筋（神经），所以是神经性耳鸣。肝什么时候工作呀，夜里，越到夜里耳朵越叫唤。吃点黑豆、绿豆。

　　脾：多吃黄色的，黄豆
　　甜养脾，党参呀，小米，甘草，黄芩煲黄牛肉汤 最养脾胃了！