本人今年18岁，女，经常被鬼压床，医学上讲的是梦魇。被压的时候，耳边会有很大的风，有时候还会听到有

本人今年18岁，女，经常被鬼压床，医学上讲的是梦魇。被压的时候，耳边会有很大的风，有时候还会听到有人在我耳边和我说话，但是听不懂他们在说什么，有一次我在沙发上睡着被压了然后听到两个外国人在我耳边说话！！还有一个次在自己的屋里晚上睡着了被压醒了我清晰的看到有个黑影在我身上！身体还会感觉往床里边陷，身体动不了，眼睛有时候也睁不开，我查过百度，上边说是手压着心脏了或者是压力大怎么了，但是今天我很刻意的手不放在心脏，也尝试着侧着睡，还是被压了！！我快苦恼死了，谁能拯救我啊，我不想再被压了，因为当时既害怕又感觉很烦，经常性的被压！！我找看相的给我看过。说我体质太阴，但我想用科学的方法治疗我的这个病！有谁懂能告诉我嘛？真的很感谢！！

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推荐答案 2015-05-12

国际上很多医者深入研究过，而且在医学上也有个学名来称呼这种现象：睡瘫症，俗称“鬼压身”，是一种与睡眠相关的疾病。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。睡瘫症分为散发型和家族型，家族型女性较男性更为严重常见，不过大多数为散发型，无性别差异。据美国研究报告，有40%至50%的人在一生中至少会经历一次睡瘫。睡眠是有一定的周期的，睡眠周期依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期(做梦期)，然后再进入下一个循环。睡瘫主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。不少人有过一种感觉，就在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开。这就是意识和身体的不同步造成的。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生“鬼压床”的诱因。那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生“鬼压床”了。追问

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第1个回答 2015-05-12

我也有过这种经历，现在不会了，首先你睡觉的姿势要平躺，不要侧睡，趴着睡，睡觉之前不要吃东西，有鬼压床了会有感觉的，不管出现什么听到什么你都不要动，其实你还没睡着，不要动慢慢睡着了就好了，纯手打，望楼主采纳，这些都是我个人经验！追问

谢谢你

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楼主可以采纳吗？谢谢，打字不容易

本回答被提问者采纳

第2个回答 2015-05-12

你好鬼压床可以百度百科，鬼压床也属于做梦，至于看见鬼啊什么的都是做梦，要说治疗非清明梦吧莫属，通过鬼压床带你走进一个不可思议的控梦之旅，先给你简单说一下下次鬼压床不要慌不要紧张，对自己说这只是做梦，然后放松放松等完全放松以后不怕了想像一下自己有一只手来回摇摆有感觉后手模床沿翻身下床不要害怕自己真的掉下床这个时候动的是梦体然后拉指验梦拉指变长就算成功了追问

好神奇！！

这是灵魂出窍吗

追答

百度贴吧清明梦吧进去学习吧，不是这只是做梦灵魂出窍其实也只是做梦，不管什么东西只要你了解了他的原理他就不那么神秘了

追问

好的

谢谢你

追答

去学习吧，让噩梦逆袭变身美梦

追问

真的有用吗。

？？