人的标准体重计算公式

Question

如题所述

Answer 1

标准和体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。以下是相关计算公式和标准：
1. BMI指数：BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。
2. 0-12岁儿童标准体重计算公式：
- 前半年体重（公斤）=出生体重 + 月龄 x 0.7
- 后半年体重（公斤）=出生体重 + 60.7 + （月龄 - 6）x 0.5
- 2-12岁儿童体重（公斤）=（年龄 x 2）+ 8
儿童标准体重的60%以下为严重营养不良，60-80%为中度营养不良，80-90%为轻度营养不良，90-110%为正常范围，超过120%为肥胖。
3. 成年标准体重计算公式：
- 男性：身高（cm）- 105 = 标准体重（kg）
- 女性：身高（cm）- 100 = 标准体重（kg）
一般在标准体重10%以内的范围为正常体重，超过这一范围可称之为异常体重。实测体重超过标准体重，但超出部分小于20%者称为超重；超过20%以上，并有脂肪百分率（F%）超过30%者则可诊断为肥胖病。
4. 世界肥胖标准：
- BMI在18.5-24.9为正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。但这个标准被认为是针对欧美白人的，亚洲人可能不适用。
5. 亚洲肥胖标准：
- 亚洲人的BMI在18.5-22.9为较好范围，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。
6. 中国人的标准体重计算公式：
- 北方人：身高（cm）- 150 x 0.6 + 50
- 南方人：身高（cm）- 150 x 0.6 + 48
正常体重：S x S x 0.10
超重：S x (1.10 - 1.20)
轻度肥胖：S x (1.21 - 1.30)
中度肥胖：S x (1.31 - 1.40)
重度肥胖：S x (1.41 - 1.50)
瘦弱：S x (0.11 - 0.20)
严重瘦弱：S x (0.21以上)
7. 中国人的肥胖特点：
- 中国人的BMI最佳值应该是20-22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
- 体重指数正常或不很高的人，若腹围男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰围/臀围比值男性大于0.9，女性大于0.85的腹型肥胖者，其危害与体重指数高者一样大。