我女儿十一岁，现在冬天手脚冰凉怎么办？谢谢！

如题所述

推荐答案 2015-12-12

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、保暖衣服要注意穿。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
5、要多点吃温补类的食物，少点吃寒凉性的食物或者水果。
6、办公室白领不要坐的太多，防止腰部以下气血运行不通，大腿气血运化不好，导致水肿冰凉。
7、平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

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其他回答

第1个回答 2015-12-12

这不是病吧就是体寒，我也是，从小到大都这样追答

注意保暖就可以了

第2个回答 2015-12-12

好多人都这样

相似回答

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