心里面有事情，干什么都会心不在焉的，我该怎么办？

Question

心里面有事情，干什么都会心不在焉的，我该怎么办？

Answer 1

你可以找个你信得过和你关系非常好的人和她他说一说，或者找一下自己喜欢的事做转移一下对这件事的注意力，也可以去大海呀，那种美丽的风景散散心是自己的心情得到缓解然后无论什么事情能放下的放下不能放下就去面对。

无论什么事都不能自己压在心里这样对自己不好。多向性那些开心的事

Answer 2

需要先放下心里的事情，心里一直装着事情就很难专心做其他事情的

Answer 3

解决掉问题，乐观面对生活