每餐二两白酒有人反而更长寿？坚持哪两个技巧，身体自然不差？

Question

如题所述

Answer 1

很多人都喜欢在吃饭的时候喝点小酒，感觉十分的惬意，有心人就发现有的人每次吃饭的时候都喝二两白酒，反而更长寿了。这是因为喝酒也是有好处的，只要用正确的方法来喝，能够促进人的新陈代谢，还能够强身健体，所以说对身体是十分有好处的。这也是有些人喝酒反而更长寿的原因。当我们喝酒的时候，坚持以下两个技巧，身体就自然不差。

1.不要空腹喝酒。
有的人喜欢吃菜的时候喝酒，有的人喜欢空腹喝酒。事实上吃菜的时候喝酒更健康，因为如果空腹喝酒的话，酒直接进入人的肠胃里，会对人的肠胃形成负担，造成损害，当我们吃饭再喝酒的时候，就能够缓冲这种损害。除此之外，在喝酒之前的半个小时，也可以多喝一些牛奶，能够促进酒的分解，保护我们的肠胃。

而且在喝完酒之后也尽量不要喝醋，有的人以为醋能解酒，事实上这种说法是不对的，如果酒后再喝醋，会加重酒对胃的伤害。所以在喝酒的时候尽量吃菜，这样才能够有益身体的健康。

2.不要嗜酒。
对于酒来说少喝点有好处，多喝了坏处就很大了，只是喝一点酒的话，酒对人体是有好处的，能够促进人体的新陈代谢，强化人的体质，但是如果喝多了，损害就非常大了。它们首先会对肠胃形成严重的损害，其次，喝醉之后也容易对自己造成危险。所以说不要嗜酒。

Answer 2

酒是能暖身驱寒的，坚持只喝二两不超量，不酗酒，坚持喝酒一定要吃菜，喝完再加一碗饭。这样身体自然就不差了。

Answer 3

平时按时吃饭睡觉，不让身体过度疲劳，保持一定量的运动。

Answer 4

酒这东西，适当的喝点对身体好处还是很多的，美容养颜。

Answer 5

俗话说得好，小酒怡情大酒伤身，所以少量饮酒可以促进人体血液循环，对身体带来很多好处。