职场新人如何告别“玻璃心”，修炼“钝感力”呢？

Question

如题所述

Answer 1

随着人们进入职场，他们开始面对着高负荷和压力。这可能导致情绪波动，而这种情绪波动可能会影响一个人的响应能力和前进的道路。这也是为什么人们需要练习「钝感力」的原因。然而，对于许多新人来说，不好的职场经验往往会导致他们的情感的波动。那么，应如何告别“玻璃心”，开始修炼自己的「钝感力」呢？

一、问题所在

1.自我意识过高

有时，一个人的情感波动可能是由于自我意识过高的原因。有些人很习惯关注于自己，从而忽略了其他人。他们往往会过分关注自己的感受，而不是聚焦于工作。

2.缺乏反思

反思对于一个人在职场上的成长是很重要的。缺乏反思会导致一个人在职场上徘徊不前。没有意识到自己的弱点，也不能够意识到何时需要改变。

3.缺乏预先准备

有时，一个人的情感波动可能是由于缺乏预先准备的原因。在职场上，需要对自己的行为有所把握，知道如何在不利情况下应对。

二、解决方法

1.认识自己

想要克服自我意识过高，首先需要认识和了解自己的工作方式和行为习惯。了解自己的长处和不足，是了解自己工作方式的第一步。当人们深入了解自己时，他们可以更好地控制自己的情感，并更好地处理职场中的压力。

2.多反思

反思是一个重要的习惯，能够帮助人们了解自己的态度和思维方式。通过反思，人们可以更好地了解自己的缺陷和不足，并以此改进。反思可以帮助人们固定学术和职场上的经验，并在面对不利情况时快速反应。

3.预先准备

在职场上，需要为自己的行为进行预先准备。要提前思考可能的情况，并制定应对策略。需要考虑各种不利情况，并提前想好如何应对和解决问题。当人们有了这些准备，他们就可以更好地处理职场压力。

总的来说，每个人都需要修炼自己的「钝感力」，特别是在职场中。职场新人需要意识到自己的心态，学习如何进行反思和预先准备，才能更好地处理职场压力和责任。这些习惯会帮助一个人在职场上出类拔萃，并走向成功。