哲学家、思想家非常喜欢思考这一类问题：世界究竟是怎么样的。古有“庄周梦蝶”，不知道人在梦蝶，还是蝶幻化成人……更有“南柯一梦”，在梦境中，经历了奇怪的故事，一觉醒来却发现那不过是虚幻出来的梦境而已。想要破解这样的难题，我觉得，最好的方式，就是用真实的态度，去面对不真实的世界。
在电影《楚门的世界》中，男主角楚门就是生活在一个被人为创造出来的世界之中，身边的一切都是被安排好了的，摄像头无处不在，他的一切，都只是一场大型的“真人秀”节目。如果我们身处的世界，也是这样的不真实，那么我们就可以自暴自弃？还是更应该努力奋发呢？
世界不真实的，但是我们不是，只要我们是存在的，哪怕我们只有一缕意识，我们也是一个独立的个体。如果把我们的身体当作一个躯壳的话，难道最重要的，不就是那宝贵的思想吗？
人跟野兽及其他的动物之所以有区别，就是因为我们有意识的存在，在意识的驱动下，我们会做出很多的事情，哪怕世界是不真实的，也需要我们的意识去发现，我们才能判断、知道它是一个虚假的世界。而野兽，它们连意识都没有，自然也就不会产生这样的烦恼了。
在成龙的一部电影《特务迷城》中，曾志伟扮演的角色，为了让成龙心甘情愿地听从他的安排，走上特务之路，特意在他昏迷失去完整意识的时候，给他制造假象，引导他以为自己就是一个失去了亲人的孤儿，从而踏上寻找身世之谜的道路。
而这样的事情，实际上在我们的生活之中也可能真实地发生过。一场车祸，让一个人失去了记忆，在一个新家开始了新的生活，一切都是被别人安排好的身份，他自己却浑然不知，知道某一天，因为意外的撞击，再度恢复记忆的时候，感觉这个世界是不真实的……甚至产生了意识紊乱，精神分裂的问题……
所以，我觉得，不管怎么样，在我们未能准确判断，自己身处的世界是虚假的时候，我们无法揭开那虚假的时候，我们能够做的，就是努力去生活，让自己的一切都保持在良好的状态下，特别是要提升自己的生活技能、操作技能，因为这些东西，是身体的本能反应，通过训练之后可以获得，就算我们失忆了，我们依旧会保持这种本能存在。不管我们面对什么情况，才能更好的适应……
现实与虚幻本来就是对立的，谁也不能确定我们生活的世界到底是真实的还是某种生物所创造的。但是既然我们生活在这里，就要按照这个世界的规矩来做事情。
看看周围的人，每个人都在做着自己应该做的事情。有欢乐，有悲伤；有喜悦，有痛苦；有惊喜，有绝望。有几个人围在一起讨论问题的，有独自走在回家的路上的。总之没有像你一样在考虑这个世界是否是真实的。为什么？因为所有人都有事情做，他们没有时间和精力去思考这些问题。而你却有时间来考虑，并不是说要一直工作，除了工作和学习什么都不想。你可以做一些自己感兴趣的活动转移注意力，比如听听歌，练练字，跑跑步，和朋友一起逛街等等。不要让自己有时间去想一些你永远都想不明白的问题。
也有可能是你特别的孤独，平时陪伴你的人正好有其他的事情要做。突然的改变导致情绪低落，所以胡思乱想。
在一次心理学的讲座上，心理老师说，有一个学生来找他，说自己不知道为什么就是很抑郁。经过检查没有心理方面的疾病，然后就拿出来一本书，让她读十遍，虽然这个女生很疑惑不过还是读了，当她读到第四遍的时候就忍不住笑了起来。老师说这种人就是没什么事做，所以才会抑郁。
不是说你很闲，只是遇到类似的问题时，就不要再多想了。没事的时候多想想高兴的事情，或者出去看看周围的风景。