孤僻太久,变得越来越变态了怎么办

如题所述

这样的情况就应该多去户外活动运动,感受大自然的美景,然后多接触一些在你生活周围的人,经常交流有益健康的事情,这样才会走向正常,而且身心也会健康。
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第1个回答  2019-09-08
多跟人接触或者找一下自己的兴趣爱好
第2个回答  2019-09-08
赶快去就医或者进行心理咨询,参与社会活动,转移自己的注意力,把不好的情绪发泄出来,要坚持下去,心态决定一切!祝你好运👍
第3个回答  2019-09-08
你要多出去看看,多多接触别人,这样你的思想就会改变的,平时也可以多听一些欢快的音乐,和几个朋友一起出去玩玩,谈一场轰轰烈烈的恋爱
第4个回答  2019-09-08
那就要尽快改善孤僻的状态啊
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