肾结石饮食多吃什么好啊？

Question

去医院检查，做了全身的CT还有彩超，发现我左肾有结石，当时医生就给我做了碎石和排石的治疗，我也接受了，做完之后，我现在在家休息，医生叫我在家里好好护理，特别是饮食方面，我想也不懂，就上网问问各位啊，肾结石饮食多吃什么好啊？

Answer 1

　　一、肾结石病人宜吃的食物
　　1）多吃含钾的食物和富含维生素A的食物，如牛肝、胡萝卜、香蕉、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。
　　2）多吃些利尿水果，一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，西瓜是天然的利尿剂，但是记得不要与别的食物同食。
　　3）应注意多饮水、勤活动　期间应大量饮水，每日2000～3000毫升，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。这样可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。要鼓励自己多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、下降，以利自行排出。
　　二、肾结石病人忌吃的食物
　　1）饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用，减少钠摄取。
　　2）减少草酸的摄取；减少动物性蛋白质即肉类的摄取；通过这些来降低形成结石的机会。应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
　　3）限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。
　　如此看来，肾结石治疗主要在于饮食的清淡和饮用水量的充足，另外，营养物质的摄入也很重要，只有尽可能的补充人体所需的物质，才能对治疗肾结石起到关键作用。
　　另外还有一个简单方便的办法，就是每天喝上两杯徳铺的篽石蓪茶健康排石。

Answer 2

建议多活动多喝水，多吃蔬菜水果黑木耳粗粮等，忌辛辣刺激因高钙草酸丰富食物，

Answer 3

在日常的饮食生活中，平时多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜，豆类，平时多注意用眼。要尽量的少吃富含草酸的食物，不能吃猪肝，沙丁鱼，麦片，黄油，茭白，草莓，竹笋，大蒜，鳗鱼，羊肉，黄鱼，金枪鱼。其实，就是多吃菜，干粮，不能吃脂肪高的，还有如草莓的甜类，甜食，不能吃刺激性高的食物，也不要吃的太咸，

Answer 4

主要是石头现在怎么样了？大小多少？之前的碎石是否有效