在社会职场或者其他场合与人处理关系感觉自己很压抑、紧张、忧郁的原因是什么。感觉很不安。与别人

Question

沟通感觉传达信息后，看别人的态度和神态，然后发现有意思的不满，自己就难做呢。比方总会出现面对两个人和同事，三个人，我夹在中间，一个人传达信息给我，我要分辨真假，然后第三个人问我，我要信息在大脑整合，不能把前一个人的信息完整地表达给，因为我左右两个人都可能是藏着捏着，我作为中间人要把控好他们，找出正确答案，心里面控制住。我要包装好，我感觉好累，感觉总是谨言慎行，不断地在这个氛围下运作，久了自己很压抑。我总是做着协调作用，把正确答案找到自己留一套，两边平衡好，左右逢迎，这是很难得

Answer 1

首先，这种情况是由于你所处的地位造成的，因为夹在中间让你左右为难，你不方便表达自己的立场，但实际上你也是有立场的，有一种压抑感。
另外，是由于你追求完美造成的，两方你谁也不想得罪，反而想让两方都说你好，有时候这是很难做到的，所以在中间左右为难。
最后，你还是感到了自己处理人际关系技巧的欠缺，灵活一些，一些事情就能迎刃而解，达到左右逢源的地步。

Answer 2

看过这个问题之后，感觉这是一个职场上和社交场的心理成长和经验成长方面问题。
1，与人交往是正常的，也是必须的，但是，为什么要强迫自己成为群体交往的中间人呢？为什么是要热衷于或是必须有答案的回复第三人的问询呢？难道不可以把控自己成为一个看起来大智若愚的人么？在这点上，应该向电视剧《杉杉来了》中的薛杉杉以及电视剧《情满四合院》中的傻柱学习。
2，在群体交往中，为什么总是想着要把控别人呢？事不关己则高高挂起，不要时时处处彰显存在感，做好自己就可以了。
3，在与人交往中，有时候，必要的包装自己是需要的，但是，要想把这种包装永久的坚持下去，就会慢慢的失去自我，更会是煞费苦心、千方百计，一定会使人感到很累、压抑，甚至会感到煎熬。电视剧《守望的天空》中总裁助理韩佩嘉，一开始就是一个被包装成“总裁儿子未婚妻”的人，也正是因为这个“包装”而长期的处于压抑、矛盾和煎熬之中。
其实，在与人交往的过程中，技巧与艺术是必需的，但一旦失去了率直、真诚，就会做人不再纯粹，就会处处受制约，就会把自己装在一个套子里。
减少不必要的与人交往，不再扮演群体交往中间人的角色，或许做人会更轻松。