辣椒是生活中常见的调味品,很多人深深迷恋着辣椒。网上传言吃辣椒可以防癌,其实这个说法不可信。事实上,人们在对辣椒与癌症之间做了许多研究,但至今还没有确切的报告显示吃辣椒可以防癌。
当然,吃辣椒有好有坏,如果利用得好,就对身体有益,如果不加以节制,会对身体造成伤害。
一、吃辣椒对人体的好处。
辣椒可以帮助人们祛湿,四川人吃辣就是很好的例子。四川盆地气候多湿热,而辣椒恰好就能去除湿热,帮助保持人体健康,这种习惯已经延续了上千年。另外,吃辣椒还可以促进血液循环,并且辣椒抗氧化能力也很强,所以吃辣椒可以帮助预防心血管疾病,并延缓衰老。并且,辣椒属于燥热性食物,吃辣还有驱寒治感冒的功效。
二、吃辣椒对人体的坏处。
辣椒对人体的危害,往往都是由于使用不恰当而导致的。比如过量食用辣椒,的确会造成肠胃不适,辣椒会刺激胃黏膜,甚至引发和加重肠胃疾病,比如肠胃炎、痔疮等等,但不会致癌。另外,吃辣过多还会引起上火,造成口腔溃疡、牙龈炎等等。还有,如果身体本身就属于燥热的人也不能多吃辣椒,否则会给身体带来比较沉重的负担。
所以,如果善加利用辣椒,它就是一块宝,如果使用不当,辣椒可能就会变成摧残人体健康的祸首。如果大家有什么补充,欢迎在下方评论留言!