怀孕也是个需要技巧的活，我们的关注点不应该在如何备孕，如何怀孕。我们应该去享受这个过程，享受着快乐。
如果你用了许许多多的方法都没有怀孕的话。那么我建议你和你的先生找个时间一起去医院，做个这方面的检查。看看是时间的问题还是你们的身体问题。我知道一般人都反感去医院做这种检查，因为谁都觉得自己没病。去做这种检查很丢人。特别是你的先生，你要想好怎么和他说，因为男人都反感自己的女人觉得自己不行。
真诚的建议你和你先生一起去医院接受检查。最不起码我们要先排除自身的毛病，才能更好的对症下药。
如果检查出是因为你和先生其中一人的身体问题的话，那就尽快医治就好了。如果都不是你和你先生的问题。那就是你们太着急要宝宝了。怀孕这事急不得。要慢慢来。
首先你和你先生的情绪要放松下来，不要总是去想着怀孕，想着宝宝之类的。要好好的享受整个过程。用心去享受。
其次就要注意了，因为怀孕也是有技巧的。备孕需认真。要认真的计算好你的排卵期。在排卵期这段时间的话，正中靶心的机会很大。把卵子想像成靶心，把所有的精子想像成一支锋利的剪，要想怀孕的话，这时候必须一箭正中靶心。
最后就是注意适当的运动，适当的运动可以放松我们的身体。也可以让我们得到锻炼。让你先生多锻炼锻炼，撤抽烟喝酒吃宵夜。要健康的饮食。因为要怀孕还需要一颗最健康，最强壮的精子。这样怀孕的机会才会增加。
首先如果备孕了一年都还没自然受孕的话，先去医院做一下全套检查吧，包括什么激素啦，分泌物啦，甚至造影。先排除下生理上可能造成怀孕困难的因素。
如果检查了都没什么问题的话，就放松下心情，不要给自己太大的压力。
其实真的什么排卵试纸啊，B超监测卵泡一类的，我个人是真的觉得还是不要做的好，这些东西带给我们的负面压力的影响力，远远大于他们带给我们的正面力量。我自己是备孕了大半年才怀上的，我也经历过这两种。比如排卵试纸，每次测完，就把它列在小本子上，然后观察颜色变化，每天早测晚测的，等待的那种焦急的心态，真的是时刻在提醒自己，我要怀孕我要怀孕。而且每次月末满怀期待的拿着验孕棒测试，然后又每次被大姨妈嫁到弄的心灰意冷。真的后来，弄了几个月后我都被我自己给整的受不了了，然后放弃了这些所谓的监测，还计划好了出去旅游散一散心的，结果那个月就中奖了。所以备孕真的和心境是有很大的关系的。
不只是我，感觉现在同学生小孩，基本就是两种情况，一种就是意外怀孕，一种就是备孕久久怀不上，然后最后心灰意冷，到后来再也不搞这些备孕的东西后就突然怀上了。我还有个同学，也是备孕了三年都没怀上，检查了什么都没问题，再后来她说他们两个都要被每个月永无止境的“监测”给搞疯了，然后她就放弃了，结果就怀上了。
所以，备孕真的不需要做什么，只要确保两个人都身体健康，具备条件，就放松心情，不要给自己太大的压力。孩子会在在轻松，快乐的氛围中到来。
这种情况下，更要注意放松心情了，因为有时候你越放松，可能不经意就怀上了。
我有一个朋友就是这样，结婚三年了，两个人一直没要上孩子，公公婆婆也是天天各种催，两个人过年都不敢回家，生怕被问要孩子的事情。
她婆婆更是着急，一回家就要拉着她去医院去检查，看一下到底是有什么问题，甚至还找人找了个偏方，天天让她喝一些药。
但是两个人还是怀不上，而且去医院检查之后，显示两个人的各项身体指标各方面都没有什么问题，就连医生开的诊断也是不明原因无法怀孕。
后来两个人备孕备了这么久还没怀上，也是也比较郁闷，于是决定出去旅行一趟，我们都知道旅行最容易放松心情了，他们也渐渐放松了心情，于是在旅行的途中，他们当晚住宿了一间酒店，或许是因为两个人那几天心情都比较放松吧，于是也是同房比较频繁。
结果我朋友回来就发现自己怀孕了，所以可见怀孕这个事情，其实不能急越急，越怀不上，索性不如放松好心情。
甚至有些人心情太紧张导致自己根本无法好好怀孕了，我同事的嫂子也是天天备孕不成，后来有了之后吧，结果太紧张，孩子居然没保住，可见女方保持心情放松有多么的重要，尤其对于那些备孕状态中的女性更是如此。
说不定你自己放松下自己的心情，不要让自己天天处于非常紧张的状态，哪天就真的怀上了呢。
试试这些小技巧