我老是自卑，不喜欢自己，对家人发脾气，对别人像绵羊，冲动自私骄傲没爱心，心里跟明镜问有好办法没有？

Question

如题所述

Answer 1

1、原生家庭的影响

每个人的成长都离不开原生家庭的影响。一个自信的人，大都与其父母的鼓励离不开的。而一个人的不自信则有可能来源小时候父母或者其他亲人的打击。

小时候是孩子自尊形成的基础，父母的态度与行为对孩子有重要的影响。一个经常在父母打击下成长的孩子更容易自卑，而被摧毁的自信往往要经历很长的时间才能恢复。

小敏曾跟我说，自己一直很自卑，这源于母亲从小就对爱打击她，总是看她不顺眼，觉得她这也不行，那也不行。小敏长大后，一直活在过去的阴影中，现在她工作后，所幸身边有很多正能量的朋友，积极肯定她，慢慢帮她找回自信。

心理学曾发现，自信本身就是一种可以塑造的，它来源我们自身的信念与积极行动。一旦我们从内心肯定与相信自己的价值，我们就不会害怕原生家庭的影响，我们才能超越原生家庭对我们的束缚与局限。

Answer 2

有活得要有自信，没有谁比谁强势，世上没有十全十美的人，要弥补自己的不足之处充分发挥自己的优点。