哪些蔬菜食用后使血压升高？

Question

如题所述

Answer 1

食用后使血压升高的蔬菜有

1、韭菜

韭菜是一种具有发散性的能够助阳升血压的蔬菜，因此对于高血压患者来说，应该尽量避免食用或者是减少食用韭菜

2、香椿

香椿也是一种助阳生火的蔬菜，和韭菜一样具有发散性。对于多属阴虚体质的高血压患者来说，食用香椿后，容易使肝火加重，于病情有害无益，因此要少吃。

虽然高血压患者在饮食上要多多注意，也会有一些不能吃的东西，但是日常生活中还是有很多适合高血压患者的食物，例如芹菜，菠菜，胡萝卜，香蕉，苹果，冬瓜，芝麻，绿豆，玉米，花生，莲子，各种鱼类和海产品等等。这些都是有降压作用的食物，高血压患者可以适量多吃些。

Answer 2

高血压不适宜吃韭菜
1.韭菜:温肾助阳升血压。韭菜也具有发散性,有温肾助阳的功效。而大多数高血压患者属于阴虚体质,燥热、阳火过盛,多吃韭菜不但不利于血压控制,反而会加重病情。
2、高血压不适宜吃香椿
香椿:助阳生火,加重病情。香椿具有发散性,有助阳作用,适合阳虚体质的人食用。但是高血压患者多属于阴虚体质,食用后容易加重肝火,不仅对病情无益,反而可能加重病情。
3、高血压不适宜吃咸菜
咸菜:高钠,低营养。咸菜在腌制过程中加入了大量的食盐,蔬菜中的维生素C、B族维生素等营养成分被大量破坏。食用咸菜能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。同时,还容易因钠水潴留而引起水肿。
4、高血压患者应尽量少食用纤维硬的蔬菜
例如牛蒡、竹笋、豆类等等。因为纤维硬的蔬菜不容易被消化,会影响血压。高血压患者可以安心食用大部分的蔬菜,并且蔬菜中有很多蔬菜对降压有很好的作用。例如苦瓜,苦瓜中维生素C的含量在瓜类中是首屈一指的,这对保持血管弹性、维持正常生理功能以及防治高血压、脑血管意外、冠心病等具有重要意义。芹菜、冬瓜等等蔬菜,对于降低血压有很好的功效。

Answer 3

韭菜是升血压的，还有生姜，降血压的有海带，芹菜苦瓜，饮食要均衡，营养才充足，才有一个好身体。

Answer 4

韭菜，生姜，辣子。