其实性格内向敏感又自卑并不可怕,可怕的是我们不去接受改变,因为从心理学的角度上来讲,内向敏感又自卑的人是一种心理疾病,可以正常通过心理治疗的手段来解决这个问题,但是最主要的是我们首先要从主观意识上认识这个问题,并且合理的去接受治疗,才可以完美的解决,所以我建议大家如果有这种情况的话,首先从心理的角度让我们改善这个状态之后,才能无障碍的与人进行交往。在此我根据自己的经验,为大家推荐几个方法和注意事项,希望对大家有所帮助:
1、不要去想负面的事情
首先我们第1点应该做到的就是不要经常去想负面的事情,因为很多负面的事情会经常带给我们一些负面的情绪,长时间的接触这些事情会让我们自然而然的进入一种自卑的状态,并且会让我们的性格变得越来越内向,越来越敏感,正所谓近朱者赤,近墨者黑,所以我们要远离这些事情。
2、培养自己的自信
第2种方法就是我们要经常有意识的去培养自己的自信程度,比如说一个人从一开始觉得自己的性格特别内向敏感又自卑,认识到这种负面的性格之后,打算建立自己的自信心,这时我们就可以慢慢的去培养自己的自信心,比如说做一些容易完成的目标,并且不断去鼓励自己等等,都可以很好的慢慢建立自信。
3、不要胡思乱想别人的做法
虽然我们的性格特别内向敏感又自卑,但是我建议大家想要克服这个毛病,并且正常与人交往的话,就要做到不要胡思乱想别人的想法和做法,因为经常这样胡思乱想,会让我们自己越来越失去自信,并且不断的去破坏你们之间的人际关系。