如题所述
可以把新鲜的芦荟去皮，里面黄黄的那层也去掉，那层黄色，不能吃，抹在皮肤上有点痒。去皮之后洗干净，可以泡着喝，还可以直接吃芦荟肉，加蜂蜜等等，有美容作用，也很有营养。
去皮了可以直接熬汤喝，熬骨头汤的 时候，可以放一点。
不用去皮，也可以直接一节一节切掉泡水喝，喝水，把残渣倒掉。