溢脂性脱发和男性型脱发是一个病吗

Question

如题所述

Answer 1

脂溢性脱发属于雄性脱发；
其发病原因可能系雄性激素增多, 致皮脂分泌过度、 毛囊口角化过度, 形成栓塞,；
影响毛嚢营养, 使毛囊逐渐萎缩毁坏,造成脱发。

Answer 2

头发稀少少白头大多是营养不均衡，或者精神压力大引起的。中医认为与血虚有关。平时多吃豆类食物和蔬菜；放松心情；不熬夜；用（董玔俊日记）一文中讲的，坚持一个月就会有改善。
每天保持适当的运动量，慢跑是最佳选择，经常进行深呼吸，散步，做一些放松的体操，消除当天的疲劳即可。尽量避免染发和烫发，也要避免长时间用吹风机吹头发，如果确实需要这样做的话，最少间隔半年左右。不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要乱用洗发的，对头皮、毛囊也有伤害。平时要注意作息时间，每天晚上要在十一点前睡觉，保证自己的睡眠质量，不能让自己过于疲劳。