老婆对我使用冷暴力，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

遇到冷暴力，可以从以下方法来解决。
1、分析原因
把生活中有可能激发对方冷暴力的问题列出，就算是最小的问题也不放过，然后，再将和自己无关的因素也列出来，同时，再将对方的性格特点也写出来，分析一下是什么原因导致对方对自己实施冷暴力的。
2、主动做出选择
一般在自己进行分析的时候，应该有决定了，如果当你们谈话后，就更应该知道怎么选择，从自己感受来说，自己主动做出的选择，一般要比被动接受的选择要好很多，特别是由于对方造成的问题，自己主动原谅，这样会表现出自己的大度。
3、暂时分别
如果双方之间是处在一个较长时间的“冷战”阶段，那么暂时的分别将是一个非常好的办法，可是一定要记住，分开的时间最好不要超过一个月，然后回到家，也千万别分居，否则就什么都说不清，也无法继续不去。
4、平静对待
（1）若是自己发现对方开始出现冷暴力的倾向，在任何时候，都不要大吵大闹，这样可能会适得其反，因此，自己一定要保持冷静，如此才有足够的心情，来分析双方之间的矛盾所在。
（2）冷静对待是双方解决问题的前提，如果有一方情绪不稳定，那么就没有交谈的机会，因此，只有当双方平静下来，才有解决问题的可能。
5、交谈
（1）当自己准备好平静的心情，分析出所有的原因后，自己应该主动提出谈话，而且谈话要在没有第三者的情况下，同时要开诚布公，将一切有可能的问题都摆出来。
（2）同时需要对方的开诚布公，若是仅仅是内部矛盾或源于自己的矛盾，这种谈话，一般有90%以上解决问题的可能。
（3）若是对方本身的问题，像有外遇其他什么的情况，也能有助于让自己了解事情的真相，或者说，至少可以明明白白地知道自己所受的委屈和失败的原因。