素菜烹饪方法

如题所述

  菜肴流派之一。通常指用植物油,蔬菜,豆制品,面筋,竹笋,菌类,藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜,宫廷素菜,民间素菜。素菜的特征主要有:时鲜为主,清爽素净;花色繁多,制作考究;富含营养,健身疗疾。下面我为大家分享素菜的烹饪方法。

  素菜烹饪方法:五行素菜羹

  材料

  舞菇1包金菇1包鲜冬菇5-6只甘荀80克鲜粟米1条鸡汤1公升干云耳数只水500克蛋1只绍兴酒3汤匙姜丝少许生粉水适量

  做法

  1, 姜、甘荀切丝。

  2, 鲜冬菇切片。

  3, 金菇、舞菇、粟米切粒。

  4, 干云耳浸水待软身后切丝。

  5, 热锅放油,用中火加入姜丝爆香。

  6, 放入甘荀丝略炒。

  7, 放入金菇粒、舞菇粒、冬菇片、云耳丝略炒倒入绍兴酒。

  8, 再加入鸡汤及水煲10-15分钟9, 再放入豆腐干煲5分钟。10, 加生粉水及蛋,熄火

  11, 将素羹放入碗中加试葱花,完成。

  素菜烹饪方法:素蠔油烩双菇

  材料

  素蠔油2大匙盐巴少许香油适量青江菜1把杏鲍菇1根金针菇1包胡萝卜适量生姜3片

  做法

  将所有食材洗干净,开始切工的前置准备。

  生姜三片切成姜丝、杏鲍菇切丝、金针菇拨散后对半切、胡萝卜用刨刀包成丝以适量的配色、最后处理青江菜。切刀顺序为:先将叶、梗分离,再将叶子部分对切。

  炒锅开火加入少许的油,锅微热后关小火,下青江菜梗、盐巴少许拌炒,熟后捞起。

  在同一锅中再加入适量的油,将胡萝卜丝煎至变软,这时油会变成黄色。

  下姜丝、杏鲍菇翻炒至微软后,再下金针菇。

  菇类开始出水后,加入素蠔油,将蠔油与菇类拌匀。

  试尝味道,若咸度不够可加点盐巴。

  菇类熟后,加入青江菜的菜叶部分快速翻炒。

  起锅前加适量香油,增添香气,完成。

  素菜烹饪方法:素菜水煎包

  材料

  高丽菜300公克粉丝30公克豆皮1张红萝卜(中)半条昆布香菇粉2小匙酱油1小匙塩1小匙糖2小匙水2大匙低筋面粉150公克无铝泡打粉5公克水或牛奶80CC沙拉油2小匙糖1小匙

  做法

  将面粉和泡打粉一起混合过筛备用。和其他面团材料混合好拌匀。

  用手揉成三光,放入塑胶袋封好,再放入冰箱静置约30分钟。

  将高丽菜切丝,红萝卜切丝,豆皮切丝,粉丝泡水后切小丁,然后锅中放入1大匙油热锅。锅热后放入材料炒,加入水和调味料炒至透亮。

  放在盘子上待凉。

  将面团分成8等分。滚圆后,檊成面皮。包入菜馅收口朝下放入已涂好油的平底锅中。

  开中火,看到底面开始变色,就放入热水至水煎包的3分之1高。盖上锅盖后,转中大火,约6至7分钟左右。打开盖子,撒上芝蔴,然后让水分蒸散掉即可取出。

  香喷喷的素菜水煎包完成。

  素菜烹饪方法:素菜

  材料

  苦瓜0.25个,芹菜2根,豆干少许,木耳5朵,蒜末适量,干贝汁适量

  做法

  1.苦瓜洗净后去囊切丝;芹菜洗净后切粒;木耳用清水浸软后洗净切剪成小朵;豆干洗净。

  2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入豆干及木耳。

  3.炒香后加入苦瓜及芹菜。

  4.加入适量干贝汁及清水,盖上锅盖锅2分钟即可。

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第1个回答  2022-10-19
孜然蘑菇

食材:蘑菇、蒜片、小米辣、青蒜叶、孜然粉、辣椒粉
做法:
1、青蒜叶切段,大蒜切片,小米辣切成条,蘑菇撕成条,水开下入蘑菇1分钟捞出备用。

2、锅中油热爆香蒜、小米辣,加一勺辣椒粉,一勺孜然粉翻炒均匀,加入蘑菇。

3、加一勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,少许白糖、食盐,翻炒均匀,放入青蒜叶,翻炒两分钟即可。

芹菜炒木耳

食材:葱蒜,干辣椒,红彩椒,芹菜,生抽,耗油,盐
做法:
1、木耳泡发后切成小朵,芹菜、红彩椒斜着切块,葱、蒜、干辣椒切好备用

2、早餐机里加一碗水,一点盐,水开后倒入芹菜焯水,捞出冷水里过一下。然后沥干水备用。(这样口感更脆)

3、锅里放两勺油,油热放葱蒜,干辣椒爆香,再放木耳炒熟,最后加入芹菜、彩椒,一勺耗油,两勺生抽,少许盐,翻炒一分钟即可出锅。
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