百香果的壳能吃吗？该如何吃呢？

Question

如题所述

Answer 1

百香果壳能吃，它含有多种维生素和微量元素，能美容也能延缓衰老。百香果壳能泡水、煲汤吃。

百香果是一种出产在热带地区的美味水果，有浓郁而自然的香味，很多人都喜欢吃这种水果，不过人们吃百香果时都会把它从中间切开直接吃里面的果肉，余下的果皮会直接扔掉。其实人们随手扔掉的百香果壳也可以吃，而且具有很高的食用价值，它含有丰富维生素和多糖以及多种矿物质和活性成分，人们吃百香果壳会把它含有这些有效营养，很快吸收。

百香果壳中含有丰富的果胶，人们吃百香果壳后会加快身体新陈代谢，能促使身体内的有害物质排出，有很好的排毒效果，出现经常吃百香果壳，能起到排毒美容的重要作用。另外人们吃百香果壳还能清除身体里的自由基，能减少自由基对人体细胞的破坏，会放慢人体衰老速度，提高人体健康水平。

百香果壳还是一种低脂低热量的健康食材，它含有丰富的膳食纤维，人们吃百香果壳后能增加饱腹感减少身体对其他高热量食物的摄入，并能加快身体新陈代谢，经常食用它会让体重慢慢减轻，能预防肥胖，也能保持苗条身材。百香果壳中还含有丰富维生素C维生素E以及天然果酸和多糖这些物质被人体吸收后能促使免疫细胞再生，对增强人体免疫功能也有一定好处。

百香果壳不但可以吃还有多种不同的食用方法，最简单的方法就是把新鲜百香果壳清洗干净以后，晒干，需要时取适量直接用沸水冲泡，另外晒干后的百香果壳还可以与冰糖搭配在一起煮糖水喝，煮好后香气诱人，味道甘甜，能让人吸收百香果壳中的丰富营养，会让他发挥好的保健养生功效。

Answer 2

是不可以吃的，只能吃里面的果实，可以泡水喝，外面的是不能够用的。

Answer 3

我认为百香果的壳是不能吃的，外面坚硬的壳是用来保护里面果实的，而且壳子非常硬是没有味道的，所以我们在吃百香果的时候剥开壳子吃里面的果肉就可以了。

Answer 4

百香果，不光果肉能吃，它的外皮也是可以吃的，可以将百香果的外皮制成百香果干，是非常美味的。