158cm女生体重116臀围93胸围91腰围72算胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

说实话，按照你的身高体重来说，这个体重是很标准的。并不算胖。你的臀围93呢？说实话，稍微大一点头没得标准，在90cm左右，胸围91也是挺大的。腰围72，还好不算胖。但是我不知道你其他身体的围度是多少，比如说你的腹围是多少。就是你小肚子这一块的。还有就是你的手臂是多少厘米的，你的大腿和小腿又分别是多少厘米的？要把所有的数据都列出来看，才知道你本身是瘦还是胖。你光有一个体重的数字是看不出来的。
同样身高同样体重的两个人，如果说其中的一个人呢经常锻炼，经常健身，那么他看起来绝对会比另外一个人要显瘦。因为锻炼的话，他的身体的维度都是会变的比较的小，因为肥肉都变成肌肉了嘛。
现在你的这样的情况呢，我建议你还是可以适当的运动，稍微减一点，身材会变得更棒。
我身高是1米6，我减肥前的体重是120。然后三维和你是差不多的。说实话呢，看起来还是挺显胖，然后我就用了大半年的时间减肥。运动加上合理的饮食，不要吃任何的减肥药，减肥药都没有用。
我的运动就是每天一个小时的快走，风雨无阻的坚持，至于饮食方面呢，我就是比控制的比较好吧，反正那些甜食饮料我都不吃水果，也吃的很少。每一餐都是吃不饱的那种状态。从3月份开始减肥，到10月份我就减到了100斤。
说实话，人减肥下来之后再穿以前的衣服都会显得气质不一样了，会显得比以前更好。
然后我减到100斤之后，第二部开始的就是进行塑身运动。就是着重吧，小肚子腿。胳膊也有，也就是说全身的线条练得更美。
特别是做了腹肌撕裂者之后，腹部的人鱼线出来了，非常的漂亮，连我自己都喜欢看了。
所以虽然说你现在的这个体重呢不算是太胖，但是穿衣服应该也不会太好看，所以我给你的建议还是要适当的减一减。

Answer 2

怎么说呢，你这个体重不算胖，女生方面你这个身高算是不高不矮，这种体型的女性最好不要低于110斤，不需要去追求不过百这种事，过于瘦的女性多多少少身体都患有一些隐性疾病，那样不健康，你现在感觉自己是不是有些胖其实是因为你的体内肌肉不多，平时你如果可以适当的控制一下自己的饭量，少吃一些零食，可以做一些简单的运动就更好了，这样把体内的脂肪转化成肌肉，不要过度运动，那样对你身体也不好，如果到时瘦了不想瘦的部位你再后悔那就来不及了，你也是一个美丽的女性，要有自信，只是现在还没遇到合适自己的人罢了。加油^_^

Answer 3

女性体重对照表，看看你属于哪个档次？

体重表，看看你是哪一档嘞？

国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重：标准体重+-(多少)10%.

超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.

轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.

中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.

重度肥胖：大于标准体重50%以上

标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

正常女子=19-24

对照这个表格搭配姑娘惊讶地发现，对于1米6的女生来说，胸围需达到84.8厘米，小腿围更是只有29.6厘米才算得上“标准”。

而要想要苗条，则体重必须只有47.7公斤，拜托！“臣妾做不到啊！”你做到了嘛？

看看是哪一档嘞？

如果有哪个二货跟你说你需要要减肥了，

把上面的表甩给他，

同时给他随便下面一个表情。

再不行就试试下面的坐着减肥法~

办公室“久坐族”也同样适用哦

☟☟

① 向前伸展式

一组30秒，每次两组。

缓慢深呼吸，双掌在胸前合十，十指紧扣；低头向下，下巴收紧，手腕尽量向前舒展，感到肩膀、背部和腰部的肌肉正在拉伸；保持动作不变，再次进行深呼吸，同时将手掌向外翻转，身体向前伸展。

② 向后飞天式

一组25秒，每次两组

向前坐到椅子的三分之一位置，收腹拔背，

双手在背后合十，十指紧扣；

双肩用力向后收拢，身体微微前倾，

背后的双手保持原样尽量向上抬高，

在最高点保持10秒；

③ 向下压腿式

一组30秒，左右各15秒，每次做两组

向前坐到椅子的三分之一位置，

左腿向前伸直，脚后跟贴着地板，

脚掌和小腿呈90度，膝盖内侧下压，整条腿

保持在一条直接上，拉紧小腿肚和大腿后

侧的肌肉；身体下压，双臂伸直，双手握脚动作。

③ 单腿胸背伸展式

一组20秒，左右各10秒，每次做三组

向前坐到椅子的三分之一位置，力量集中在腹部，右腿向上抬起直至与地面呈水平位置，脚掌与小腿呈直角。膝盖用力，保持姿势10秒，左腿重复运动。

④ 肘部拉伸式

一组20秒，左右各10秒，每次做三组

掌心向上，手臂向前直伸，右手轻握左手拇指以外的四根手指用力向下掰，左右手交替重复动作；把手肘伸直，手掌压在椅子上。手腕向前腕内侧用力。

⑤ 坐姿扭转式

一组80秒，左右各40秒，每次两组

向前坐到椅子的三分之一位置，跷腿收腹，脸面向前方，用左手手肘按着右脚膝盖，保持30秒；左手手肘放在右腿膝盖外侧，用手肘用力挤压膝盖10秒钟；换腿在相反的一侧做同样的动作。

Answer 4

女生难追，或许男生和女生双方都有责任，但是，男生不能改变女生，能做的是，改变自己，让自己更简单地追喜欢的女生，与其要求别人改变，不如自己先改变，才是靠谱的选择。爱情，在不同时代有不同的定义。现代定义为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。但在远古的母系社会、古代的父系社会，爱情有另一种体验，并不是单纯的一夫一妻制。爱是生命的渴望，情是青春的畅想，爱情的意义在于：让智慧和勤劳酿造生活的芳香，用期待与持守演绎生命的乐章，用真诚和理解还有包容和信任去谱写人生的信仰。

　　现代汉语词典第五版解释为：男女相爱的感情

　　爱的标志-爱心

　　爱情是一种情感依赖，爱的文化进程就是博弈，它的结果是情，爱与情是一个象物又象魂的物势影像，定义为爱情.通常是指人们在恋爱阶段所表现出来的特殊感情。爱情也是人际之间吸引的最强烈形式，是指心理成熟到一定程度的个体对异性个体产生有高级情感。爱情是男女间基于一定的社会基础和共同的生活理想，在各自内心形成的倾慕，渴求发展亲密关系并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈纯真专一的感情。性爱、理想和责任是构成爱情的三个基本要素。女性通常会爱上健康、平和、有趣、善良和大度的男性。而男性选择短期伴侣的时候则倾向于忽略女性的智慧，以及教育程度、忠诚度、幽默感和年龄；但男性选择长期伴侣则看重基本的美德。爱情观在人生的不同阶段，特别是婚姻的不同阶段也会产生变化。男性容易爱上女性的年轻美貌，而女性容易爱上男性的财富地位。但是，每个人需找的爱情是不同的，青少年时期的经历对一个人选择爱人的影响最为重大。

　　爱情的本质是化学反应，由激素和荷尔蒙所散发出特殊的气味由大脑识别，知其喜好，而产生的一种感觉。有些感情是与生俱来的，比如父母对孩子的感情，有些感情是后天发展的，比如战友情，手足情，爱情，爱国情等。

　　爱情是一种相互依偎，是付出而不是一种单向索取。

　　爱情（狭义）：男女之间相互爱恋的感情，是至高至纯至美的美感和情感体验。

　　爱情（广义）：人与人之间相互爱恋的感情，包括柏拉图式的更为真挚和纯粹的感情，超越了性别、地域、时空。有关系到爱的情感都叫爱情。父子之情，亲友之情，师生之情等。

　　爱情（法律定义）：是男女双方之间基于共同的生活理想，在各自内心形成的相互倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈的、纯真的、专一的感情。

Answer 5

身高158，体重116（58kg）体质指数BMI=58÷1.58÷1.58=23 在正常体重范围内，但是有些接近超重，所以最好还是注意一下体重的增减。
女性腰围最好保持在八十以下，而你的腰围72为正常。