如何在一个月内快速提升自己的气质?

如题所述

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第1个回答  2020-07-28

第2个回答  2020-08-15
我说一个小方法,建议大家晚上使用护脊床垫,也叫昂首床垫,用它经常仰卧牵引矫正颈椎和腰椎,这样能让你整个人变得更加挺直,也是提升气质的方法,请参考
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