• 所有问题

    • 当别人不理解自己的时候，心里又很烦燥不知所措的时候该怎么做呢。。？？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-04-09
    先冷静下来

    每个人都会有不被理解的时候

    但是只要好好处理就没事了

    先把烦躁平息

    认真想想

    别人不理解你的原因是什么

    是你没表达清楚

    还是别人根本无法理解

    你可以好好解释

    细心耐心的表达

    也可以不要再去谈论

    假如是没意义的事就不要再说了

    自己心里明白就好勒

    而且

    相信

    真正和你是好朋友的人

    一定可以理解你

    千万不要因为这个把和别人的关系弄坏

    也不要让自己思想偏激

    宽容+耐心+等待+微笑
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    如何缓解自己的郁闷情绪?答：1、用表情调节情绪 有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。2、人际调节 人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使人暂时忘记烦恼，而...
    很容易被别人说的话影响心情,应该怎么办?答：但是我们也不能去议论别人，我们应该好好的思考自己做的究竟是哪里不好。如果你把所有的时间和精力都用在提升自己的能力上面，你就没有机会去想别人是怎么看你的了。当你一直在努力修炼自己，有一天你就会成为一个非常厉害的自己，那个时候就没有人再好意思说你什么了。
    怎么劝解心情烦躁的人答：认真倾听 情绪低落的人通过倾诉，可以将长期积压的消极情绪宣泄出来，给心理解压，让身心在一定程度上得到舒缓和放松。当对方在倾诉时，应认真聆听，不带评价地倾听并且做到保守秘密；或者真诚地邀请对方，愿意做他的听众，鼓励他把自己的困扰说出来；将话语的主导权交给他，静下心来听他说话，只有听了，...
    怎么训练自己的情绪心理精神让它变好 不焦躁焦虑不安烦躁?答：锻炼身体可以促进色氨酸的提升，在锻炼结束后色氨酸还会不断增加，这说明在锻炼结束后的数个小时内，情绪仍能不断高涨。但运动强度不宜过大，因为过大强度，会让皮质醇分泌过量，从而抑制血清素的分泌。3 天然镇痛剂——内啡肽 内啡肽能产生类似于吗啡的止痛和欣快感，所以又被称为“天然镇痛剂”。当...
    心情不好感觉活着很累很烦怎么办?五个方法帮你走出心灵的泥潭答：海边和高山一样可以去，无边的海洋，山高人为峰，都会让我们的心境开阔。 心大了，那些烦恼就小了；心开阔了，心门就大了，烦恼自己就会跑掉；心高了，烦躁自然爬不上来，会累死在半山腰。如果无法 旅游 ，那么 运动和写日记也是很好的办法。打篮球、跑步、打乒乓球都可以，运动可以让自己出出汗，...
    你是不是当你很难受时候,别人劝你时候就会跟反感!很讨厌!不想听下去答：如果那个难受的人不愿意诉说的话，最好让他静一静，因为这种事是一种时间的疗法，这样的效果或许会比较好一些。如果真的要去劝别人，也应该找个合适的时间，等对方情绪慢慢稳定以后，再通过对方的心里先去安慰对方，然后再讲一些道理，把一些事实让对方接受，这样就会达到比较好的效果。
    ...我有时候不喜欢很多很多东西很烦躁。不知道怎么办好答：多看书吧，人首先不了解自己，然后不解别人，最后不了解社会，往往看到的都是表面现象，所以会感到彷徨无助，容易做出很多让自己后悔的事。人生就要多看多问多想，比如看电视剧（偶像剧除外）很多人看完就看完了，看的只是剧情和明星，在自己的生活中遇到剧情相似的事依然不知所措。等你了解自己了解社会...
    大家正在搜
    当别人不理解应该怎么做当别人不理解你的时候的图片当所有人不理解你的时候当别人不理解你但是你自己关于别人不理解自己的说说别人不理解自己的图片别人不理解的心情说说关于别人不理解你的句子别人不理解你的苦说说
    相关问题
    最近总是会莫名的狂躁不知所措，有的时候行为不受自己控制，心里...
    我特别思念一个人，放不下她，但是我再也见不到她了，我感到不知...
    我的症状是反复的：心里紧张不安，烦躁易怒，躯体紧张，不知所措...
    怎样教育孩子更
    什麼都不想做 烦躁 不安 无力感 痛苦 不知所措怎麼办
    每天早上起床都很头痛很烦躁 很害怕上班工作中一遇到事情就很不...
    你是我的不知所措，我是你的无关痛痒，仿佛若烦躁的天气，无休止...