对于小孩子来说,由于身体发育还不是很完善,身体的各个部位的功能也存在着缺陷。小孩子的咀嚼能力很差,吃起饭来可能就比较费劲,很不容易,而且很多孩子并不愿意吃饭。
为了应对小孩子,让孩子吃更多的饭,家长就会给孩子吃汤泡饭,这样连菜带饭一起,还可以补充水分,多好。可是你不知道的是,也许汤泡饭并没有我们想象的那么健康。
很多孩子不好好吃饭,经常是吃几口就不吃了,无论妈妈、奶奶、家人怎么哄,都闭着嘴不吃饭,有时候都把家长逼得不耐烦了,没办法只好放弃。可是又怕孩子饿到肚子,有些家长会把剩下的饭泡一点热水,还有一些菜放一起,也许这样饭菜不干,孩子就爱吃了,那为什么有些孩子吃完汤泡饭后说胃疼呢?
这种方法制作出来的汤泡饭是对孩子的身体不是很好,有这几种不利的影响。
会减弱孩子的胃部消化的功能
我们很多人都说应该在饭前喝汤,这样可以增加食欲,吃的更健康。但在饭后喝汤或是喝水,却很容易稀释胃中的消化液,影响胃部的消化功能等,有很多人习惯在吃完饭之后,喝一碗汤或是喝一杯水,可这样会影响我们胃部的消化功能,影响食物的消化。汤泡饭其实也是同样的道理,所以还不如吃完饭之后,消化了一会,然后再喝汤或是喝水。
增加肠胃负担
虽说汤泡饭有饭有菜有汤,更有利于咀嚼,但好咀嚼也是最大的坏处。当我们吃了汤泡饭的时候,汤汤水水,不需咀嚼就可以咽下去,米粒会光滑,自然的滑落到肠胃中,可没有经过咀嚼的饭菜,会加重肠胃消化负担。
当我们在咀嚼食物的过程中,口腔中会分泌唾液淀粉酶,它可以帮助食物分解,但如果不咀嚼就会直接下咽到肠胃中,如果孩子长时间吃没有经过咀嚼的食物,孩子的娇嫩的肠胃一定不能负担起的。
各种形式的汤泡饭
我们很多人都会认为,吃汤泡饭更加美味,炖菜或是炒菜的菜汤给孩子拌饭,孩子可能会吃的更香,也更喜欢吃,其实这对于孩子的肠胃压力是很大的,不要因为孩子不爱吃饭,就给孩子吃汤泡饭,养成这样的坏习惯,就会对孩子的身体造成很大的危害,严重影响身体健康。
家长原本想让孩子吃的更多更健康,可往往你的好意,却会对孩子造成很大的危害,不仅没有好处,反而还会增添很多的坏处,不利于孩子的成长发育。不要看这是一件小小的小事,要重视起来,别对孩子造成太大的负面影响。