大学新生军训哪5个“小妙招”,懂得用,军训不再是一件苦差事?

如题所述

很多网友对大学新生调侃到:“你看或不看,军训就在那里,不离不弃”!大学新生们在这个开学的季节难免要经历一些烈日的考验,不过军训可不是混的,一个月的军训下来,本来白皙的皮肤被晒得跟黑炭似的,回到家连爸妈都认不出自己了。

军训不易,作为过来人的我们只能帮忙喊加油和边吃西瓜喽!不过,为了让广大的大学新生减轻军训的烦恼,让大学新生平稳度过这个军训阶段,小编特地为大家整理了5个军训小妙招,在军训的时候大可派上用场,有将近七八成的大学生都有使用过,如果你觉得有用的,建议收藏起来,不然到时吃亏的可是自己哟!下面一起来看看。

1、一定要准备好防晒霜

火辣辣的太阳,火辣辣的开始!大学军训是在非常炎热的夏天进行的,那么自然避免不了要在大太阳底下暴晒着,想想军训前自己的皮肤白皙嫩滑,可军训之后,被晒得跟黑炭似的,走在路上,别人还以为是“非洲仔”!试问这样的滋味谁受得了啊!血汗的教训告诉即将参与军训的学子们,防晒真的很重要!所以大学军训前一定要带好防晒霜,涂在被太阳直晒的部位,包括脸蛋、脖子、手臂等等;出汗之后也要记得反复补涂,这样可以在很大程度上减轻自己被晒伤的机率,可别怪小编没提醒哦!

2、可以用卫生巾充当鞋垫

军训的时候,几乎一整天都要站立着,而军训穿的鞋子鞋底很薄,再加上操场地面热腾腾,一天的训练下来,脚会疼得抬不起来,麻木不已。这时候就需要用到黑武器——卫生巾!这东西可不是只有女生才用得着,在军训当中,男生同样可以用到,那么如何使用呢?小编这里就有一个小妙招,那就是将卫生巾裁成合适的长度,然后放在鞋垫里,这样既不会碍脚又能吸汗除臭透气,因此,大学新生在有必要时,一定要记得购买卫生巾来保护自己脆弱的双脚。

3、带上一个超大水壶装水喝

在军训的时候,随身携带一个大水壶也很有必要,尽管天气热,也不要去买冰水喝,喝太多和喝太急了对自己的身体没啥好处。这时候可以用大水壶自己准备凉白开或者和少许盐,这样可以防止自己军训时水分流失太多。

4、多准备两套速干衣

军训中,大汗淋漓乃是兵家常事,一天军训下来整个人几乎都快虚脱了,有时根本没力气洗衣服,但每天湿透的军训服不洗就要发臭的,这时候,学子们可以去购买两件速干衣,穿在军训服里,不要嫌弃热,穿上了你就会发现,速干衣也能超级吸汗的,而且军训完了还可以再穿!

5、可以用湿纸巾贴在军训帽子里

军训时候的天气不是盖的,分分钟热得让人怀疑人生,最怕的莫过于站队列的时候,汗水顺着头发流进眼睛里,那滋味叫一个劲难受啊!不敢乱,也不敢打报告,为了减少这种情况发生,建议女同学最好把刘海掀上去,学生们也可以用湿纸巾叠好贴在军训帽子里,这样可以止住汗水一直流下来,相当实用的。

以上就是小编给大家整理的五个军训小妙招,用得上军训再也不是一件苦差事了,大家觉得能用上的,最好尝试一下,如果你还知道更多好的方法和妙招,可以在下面留言分享哦,最后祝大家有一个可以怀念的军训体验!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-08-18
01、涂防晒

我觉得大学生新生军训没什么可偷懒的,如果没有医院开的证明的话很少能逃过军训,即使有医生开的证明也需要在操场待着,即使不参加训练也要参与到其中,所以没什么让军训不苦的方法,只有一些保护自己的方法。首先就是涂防晒,防晒是一件很重要的事情。大多数大学军训都是在九月,虽然九月已经进入秋天,不过太阳还是很大的,一个军训有半个月,半个月过去人都黑了一圈,有的甚至被晒伤了,所以防晒一定要做好。

02、垫鞋垫

垫鞋垫也是保护自己方式,尽量选软的,不是鞋垫也行,够厚够软就行。军训需要长时间的站立和走步,我们军训的时候每天早上的第一个项目就是站四十分钟军姿,那滋味一点都不好受,要是鞋里没点东西脚都废了。而且军训鞋也不会那么合脚,总会偏大或者偏小,一定不要想选偏小的军训鞋,大一点也不要选小的,大的鞋还可以多垫点东西,小的可是一点空间都没有了。

03、穿内搭

内搭指的是军训服装里面穿的衣服。军训的时候里面一定要穿衣服,如果热的话就穿半袖,不热的话就穿长袖。军训的服装质量确实是一般,硬了吧唧的穿着一点都不舒服,有的学生穿甚至会过敏。在衣服拿回来之后要过一遍水,之后要在里面穿个内搭,会让自己舒服一些,而且在里面穿纯棉的衣服也可以更好的吸汗,不至于捂着自己。

04、早睡早起

军训期间一定要早睡早起。我们军训的前几天五点多就要检查内务,在开始的几天我们叠被子还不熟练,宿舍地上还不让有头发,所以我们三点多就起床拿滚的东西粘头发,累的要死。这样的作息让我们缺少睡眠,而且每天军训晚上都会有各种各样的活动,更让我么疲劳。所以我们有时间就睡觉,晚上回去也是洗漱完了就倒头大睡,如果晚上还熬夜的话身体很容易支撑不住的,所以一定要早睡早起。

05、多吃饭

军训期间能多吃点就多吃点吧。我军训的时候早上能吃两个饼一个鸡蛋一个包子一杯豆浆,是真的饿,训练强度也是真的大,所以每天早上我都把自己吃的饱饱的,让自己精力充沛的去参加训练。有的人在这时候还减肥,虽说这确实是一个减肥的好时机,运动量大生活规律,不过不吃身体真的受不了,甚至吃的不对身体都受不了。我有个朋友低血糖,她早上吃芹菜之后都会在训练中晕倒。我们的训练强度还是挺大的,训练强度不大的可以不看。

第2个回答  2020-05-08
注意提前涂好防晒、保证作息不要过于劳累、注意穿着舒适吸汗的服装、穿舒适的运动鞋、随身携带一些防中暑的药物。
第3个回答  2020-05-08
带好防晒霜、用姨妈巾当鞋垫、准备大水壶、自备小风扇、不要戴眼镜
第4个回答  2020-05-07
1.代号防晒霜,最好不要戴眼镜。2.可购买很厚的卫生巾做鞋垫。3.带上一个大水壶。4.在军训帽子里面贴上纸巾。5.每晚按摩小腿。
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