莫名其妙就成年了 每天都会积攒很多不开心 不愿意和别人说 觉得会给别人添麻烦 可是又不知道怎样排解?

如题所述

多找点事做
或者找个能交心的人
每个人都有很多烦恼只是在于掩饰不掩饰。
不开心都很正常,你可以学会自我排解,通过学习东西,做更多的事解决
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第1个回答  2019-11-17
长大其实是一个孤单的过程,从你的性格可以看出你是很坚强的人,不愿意把自己的不快乐带给别人。你虽坚强但是心不够宽阔,心大的人内心不会有那么多不愉快,我有一个最好的办法就是忘记,今天的事过了明天就要忘记,如果你一直记得就会很累很累,我现在就是这样,忘记不快乐的事和人慢慢的就变得快乐了,除了自己真没有什么重要的事了!
第2个回答  2019-11-17
不要看表象,每个人每天都活得很苦逼,没有人喜欢工作,也没有人喜欢,天天不停的做题做题。现实最大的真相就是每个人都活得不快乐。所以呢,嗯习惯就好,然后找出自己喜欢的事情,然后把它做好做到极致,然后你会慢慢的觉得生活会有一些改变改善。
第3个回答  2019-11-18
其实最好的方法还是找知心的朋友倾诉,你不愿意跟别人说,其实是你身边没有对的人。你可以为自己寻找一个知心的伴侣,两个人有什么话可以一起说说聊聊排解一下。
第4个回答  2019-11-17
把难的事和不开心的事当成是自己成长的机会
象我们打游戏一样
每过一个难关自己都会升级
都会迎来一番新天地
所以适应成长
适应成长路上的负面情绪并找到方法开解自己
你就会有一个自己想要的精彩人生
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