举重是一项非常历史悠久的体育项目,举重可以增强人们的身体力量,同时也能增加人们身上的肌肉。并且从从我国古代开始,任何王朝的武举都将举重作为武考的项目。因此举重有着非常悠久的历史。
在我国古代举重不仅作为武举的考核项目,也作为平常习武之人锻炼身体的方法。而在国际上,古代的希腊人曾经用过举石头来策略当时人们的体力以及力量。而古代罗马人曾经为了锻炼自己的士兵,自己制作了举重工具。那就是在棍子的两头绑上沉重的石块,以此来作为工具锻炼士兵的体力以及耐力。因此早期的举重仅仅是作为锻炼身体的一种工具。
而随着社会的发展以及文明的进步,人们已经将举重作为了体育项目。在雅典第1届奥运会上,举重就被列为了正式的体育项目。由于当时是第1次将举重列为体育项目,所以导致了举重规则并不是太完善,并且没有完全考虑到运动员的实际情况。当时的举重比赛是将所有的运动员都归拢到一起。完全没有按照体运动员体重的级别划分,因此就导致了这项比赛存在着一定的不公平性。体重重的人可以举更重的重物,而体重轻的人因为体重不占优势,所以就会输掉比赛。并且在当时的举重项目上并没有什么动作上的要求,只有单手举挺和双手举挺两种方式。而方式的单一性从而导致了举重比赛并没有观赏性。
随着体育比赛的逐渐进行以及规则的逐渐完善,举重的比赛规则以及方式也得到了很大的提高。并且在悉尼奥运会上,人们按照自己体重级别的划分,当时的举重级别已经有8个级别。