您好，保守治疗中,牵引,重手法按摩,推拿复位为椎管狭窄的禁忌症.很多专科诊所大夫专业素质缺乏,治疗后引起患者症状加重,甚至造成危险.一旦颈椎椎间盘突出合并椎管狭窄,禁止牵引,重手法推拿.以后要注意避免长时间低头和靠着看电视和长时间看电脑,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。
希望上述回复能够帮到您，顺祝早日康复！
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